続けるコツは「やめること」～星が教える、頑張りすぎない習慣化～』⑧

この記事は前回続けるコツは「やめること」～星が教える、頑張りすぎない習慣化～』⑦の続きです。前回の記事はこちらから

🌟【はじめに～『自己管理』は難しくない！の誤解を解こう✨】

突然ですが、『自己管理』って聞くと、どんなイメージを持ちますか？

もしかしたら…

「自分に厳しくしないといけない」

「スケジュールを完璧に守らないとダメ」

「ストイックで、辛そう…」

なんて思ったりしていませんか？💦

実は、『自己管理』って、そんなに難しいことじゃないんです✨

『自己管理』とは、

✅ 自分の気持ちや行動がラクになるルールを作ること

✅ 自分が毎日を気持ちよく過ごすための仕組みを整えること

こんな、ちょっとしたコツなんです💗

例えば、

毎朝同じ時間に起きると、1日を気持ちよくスタートできる✨

少しだけ支出をメモすると、気づいたらお金が貯まる✨

ね、意外と簡単そうじゃありませんか？😊

でも、そうは言っても、やっぱり『自己管理って難しいな…』って感じる人も多いですよね。 実は僕も、昔は『時間管理』や『お金の管理』がすごく苦手だったんです💦

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