- 投稿日:2025/03/21

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要約
物心ついたときから顔のニキビに悩まされてきました。
肌断食を始めて、肌のトラブルが減ったどころか前よりきれいになったので、勇気を持って始めて良かったと思えます。
私流の肌断食のススメを記事にしました。
※記事内にアマゾンのリンクを貼っていますがアフィリエイトではありません。
こんにちは。
私は物心ついたときから顔のニキビに悩まされてきました。
いわゆる「ニキビ面」というほどではないですが、常に顔のどこかにニキビがある状態でした。
中学生のころはまわりの子達も男女問わずニキビがあったのでそこまで気にならず。
高校生になってティーン雑誌などを見るとスキンケア特集などが載っていたし、周りの友達も洗顔や化粧水を使っている子がいたので徐々に私も美容に興味が湧き始めました。
高校生、大学生、社会人になるにつれ、ニキビと向き合うために本当にいろんなことをしました。
・ビオレのニキビ用洗顔
・AHA石鹸
・プロアクティブ
・皮膚科で処方された漢方や塗り薬
他にも色々なものを試しましたが、どれも効かず…。
社会人になっても顔のどこかにニキビがある状態。
そんな自分の顔にイライラして悲しくなることもありました。
何を試しても全く改善されず絶望していました。
そして約10年前のある日、
「Amazonで「ニキビ」と検索して一番上に出てきたものをためそう!」

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