リベ活を進めるために 気分や機嫌を大切にしよう 〜人生の質を高めるシンプルな習慣〜

リベ活を進めるために気分や機嫌を大切にしよう

 〜人生の質を高めるシンプルな習慣〜

皆さんは、自分の気分や機嫌を大切にしていますか？

日々の生活の中で、やるべきことに追われたり、思い通りにいかないことがあると、気分が落ち込むこともあるかもしれません。

でも、気分が良いときには、驚くほど多くのことがスムーズに進み、人生そのものが豊かに感じられるものです。

気分が良いと、できることが増える！

僕は気分が良いと、こんなことができるようになると考えています。

1. 行動しようと思える

2. 継続しようと思える

3. 難しいことにもチャレンジできる

4. 体調が良くなる

5. 少し頑張れる

6. 視野が広くなる

7. 小さなことを気にしなくなる

8. 人間関係が良くなる

9. 笑顔が増える

10. 自己肯定感が上がる

こうして並べてみると、気分が良いことがどれほど人生にポジティブな影響を与えるかがよくわかりますね！

リベシティでの活動も、気分が良いとスムーズに進む！

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