5年日記のススメ

5年日記との出会い

5年日記は、YouTubeで渡辺直美さんが紹介されていました。

それを見た時に、カバーの色合いやデザインに一目惚れし、早速Amazonで購入しました！

小さな辞書みたいで、サイズが大きすぎないのもお気に入りです。

中のページのデザインも好みです！

どんなことを書いてる？

どんなことを書いているかというと、「なんでも」です。

食べたもの、会った人、嬉しかったこと、悲しかったこと、嫌だったこと、自分を褒める言葉、将来の夢、最近好きなYouTubeなど。

「今日は書くことが特にない」と書く日もあります。笑

1日の終わりに思いついたことをとりあえず書いています。

一日6行ほどなのでそんなに詳細は書けませんが、メモ程度の記録をしています。

5年日記は過去と未来の自分と対話できる

5年日記のいいところは「過去の自分に会える」という点ではないでしょうか。

毎晩日記をつけるたびに、1年前・2年前の自分が何をしていたか、何を考えていたかを見ることができます。

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