- 投稿日：2025/03/31
- 更新日：2025/09/29
iPhoneの省エネモード解除術
料理中の「画面が真っ暗に…」を防ぐ！
レシピを見ながら料理しているときに、画面が急に暗くなってしまった…そんな経験はありませんか？
それ、実は 低電力モードのせいかも。
省エネを意識して料理前に低電力モードをONにしていたり、うっかり通知で押してしまったりすると、画面が早めに暗くなりやすくなります。
でも料理中は、充電よりも画面の見やすさを優先したい！
そんなときに役立つのが、コントロールセンターからの省エネモード解除です。
スマホでレシピを見て電池が…
✅ クックパッド
✅ クラシル
✅ YouTube
…
料理中は手が濡れていたり、画面を頻繁にタッチできなかったり…
そんな中で画面がすぐ暗くなると、めちゃくちゃ不便！
この原因が、低電力モードであることも少なくありません。
コントロールセンターで低電力モードを解除しよう
低電力モードは、充電の減りを抑えるiPhoneの省エネ機能です。
でも、料理中など電源に困らない状況ではむしろ邪魔になることも。
アプリを閉じたりせず、そのままワンタップで解除できるのが、コントロールセンターの良さ！
片手でサクッと解除できるので、手が濡れている時やバタバタしている時でもスムーズです。
コントロールセンターにない場合
まず設定しましょう。
「設定」アプリを開く
「コントロールセンター」をタップ
「低電力モード」を追加（＋ボタン）
必要に応じて、上の方に並び替えると使いやすいです。
▼スクショ付き！詳しく知りたい方は、こちらの投稿をご覧ください▼
iPhone活用【便利技】コントロールセンターで時短！おすすめ３選
私の使い方
「バッテリー残量が少なくなっています。」と通知が来ると、「とりあえず省エネにしとこう」と、深く考えずに低電力モードをONにすることがあります。
でも調理が始まって画面が真っ暗になるとめちゃくちゃ不便！
👉なので料理中はあえて低電力モードをOFFにするようにしています。
コントロールセンターからすぐ解除できるおかげで、レシピが消えるストレスから解放されました✨😆
画面が暗くなるのを防ぐ設定も忘れずに！
省エネモードを使っていないときに
「画面がすぐ暗くなる…」
「ロックがかかってしまってイライラ」
そういうこともありますよね。
「設定」→「画面表示と明るさ」→「自動ロック」でロックまでの時間を調整しましょう！
長めに設定しておけば、画面が消えてしまうことなく快適にレシピを見続けられます。
料理中のストレスを最小限に
低電力モードをワンタップで操作できるだけで、料理中のちょっとした不便が減らせます✨
地味だけど毎日のことだからこそ、大事な工夫！
私はフルタイムワンオペワーママなので
✅ストレス少なく過ごしたい！
✅自分の時間もほしい！
と思って色々と工夫を取り入れています♪
誰かのお役に立てるとうれしいです。
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多忙ですが、リアルで友達がいないので😂
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