- 投稿日：2025/04/06
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要約
はじめまして。私は脳神経外科で働いています。クリニックには毎日患者さんが来ますが、ほとんどの方がストレートネックなんです。症状のあり、なしや老若男女は関係ありません。これを読んでくださっているあなたも、ストレートネックになっているかも…?
ストレートネックとは？
ストレートネックとは、通常S字カーブを描く首の骨（頚椎）がまっすぐになった状態を指します。この湾曲は頭部の重さを支え、首や肩への負担を軽減する役割を果たしていますが、ストレートネックになるとその機能が失われ、首や肩に大きな負担がかかります
Perplexityより
自然なカーブの首の骨がまっすぐになった状態、つまり首や肩に負担がかかった状態です。
ストレートネックの原因は？
スマホ首とも言われるストレートネックですが、
主な原因は継続的な前傾姿勢にあります。
現代人はスマホ、パソコン等、前傾姿勢になることが多いですが、
それらをあまり使用しないお年寄りや、小さい子供でも
ストレートネックの方が増えています。
長時間の料理や裁縫、車の運転、重たい荷物や鞄を持つことも
原因になります。
個人的な体感ですが、９８％くらいの方がストレートネックになっている印象です。
中には逆に曲がっている(前傾に曲がっている)方もいらっしゃいます。
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