- 投稿日:2025/04/05

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要約
春休みの一週間で中学一年生が自分で夜ご飯の献立を立てて作って家族に食べてもらうということをしました‼︎私が作った夜ご飯の献立を皆さんに共有しようと思います‼︎夜ご飯の献立が思いつかない時にぜひ活用してください。
月曜日
・唐揚げ
・豆腐とわかめのお味噌汁
・サラダ
・ご飯
唐揚げは少し生姜をレシピより多く入れると美味しくなります‼︎約40ほどで作り終えました‼︎
火曜日
・野菜炒め
・きのこのお味噌汁
・サラダ
お昼にあまり野菜を取っていなかったので野菜炒めを作りました‼︎約40ほどで作り終えました‼︎
水曜日
・卵とレタスのチャーハン
・玉ねぎと春雨の鶏がらスープ
・餃子
水曜日は和太鼓があるためすぐ出来るように簡単にし、約20分ほどで完成させました‼︎
木曜日
・そぼろ丼
・コンソメスープ
・サラダ
木曜日は妹にお願いされてそぼろ丼にしました‼︎約20分ほどで終わらせました‼︎
金曜日
・ペッパーランチ
・鶏がらスープ
・サラダ
めっちゃペッパーランチが食べたくなって作りました‼︎約30分くらいで作り終えました‼︎
最後に
私が作り終えた時間は毎日ご飯を作っているため早い方だと思いますなので作る際は少し多めに時間を取ることをお勧めします‼︎もしこれが献立に役に立つと思ったらいいね押してもらえると嬉しいです‼︎

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