【まずはここから】やりたいことより「やりたくないこと」を決めよう！

はじめに

どうも、副業で自転車インストラクターをしているやたかと申します！

皆さん、やりたいことはありますか？

私は正直、答えに窮する状態です…見方を変えれば、現在が充実していると考えられるかもしれませんね！

逆に「やりたくないこと」を明確化することで、行動の主軸が決まり、結果日々の生活が充実しています！

このように私自身が大きなメリットを感じているので、記事として執筆することに相成りました。

宜しければ肩肘張らずに気軽に読み進んでいって下さいね♪

やりたくないことを決めるメリット

自己理解の向上: 自分の価値観や優先順位を明確にする。
時間の有効活用: やりたくないことを避けることで、他の重要な活動に時間を使える。
ストレスの軽減: 嫌なことを避けることで、精神的な負担を減らす。

ざっとこういった恩恵が受けられますね！

「やりたくないことリスト」を作成しよう

仮に私自身を例に「やりたくないことリスト」を作成してみましょう。

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