ママだって自分時間が必要！リベ活、ショッピング、カフェなど…協力的な家族を育てるとっておきの戦略

自分の時間って貴重ですよね。

しかし。

家族がいる方からは、こんな声が聞こえてきそうです。

👩子どもが小さくて、なかなか自分の時間がとれません💦
👩‍⚖️一人で出かけようとすると、パートナーが渋い顔をします💦

めちゃくちゃわかります。

今回は、「自分時間をとるために、どうやって家族の理解を得るか」

をテーマにお話します。

今でこそ、こんな家族になりました。

ライター「中村藍」と音楽療法士の二足のわらじを履く、たまと申します。

これは、3年ほど前のつぶやき。↓

私が自分時間を取りたいと言うと

💡行ってくれば？という感じで、誰も寂しがらない
💡休日の昼食は夫担当なので、私だけが外で昼食をとってもOK

→好きなときに一人で外出し、自分時間をとれる✨️

しかし、最初からこうだったわけではありません。

むしろ、

「やっとここまでたどり着いた…」

というのが実感です。

昔は、子どもが小さかったこともあり、

🔼外出するというと子どもに寂しがって泣かれる
🔼夫に「我々のご飯はどうするんだ？」的なこと聞かれる
🔼他にもいろんな準備をしていかなければならず、面倒

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）