- 投稿日:2025/07/18
- 更新日:2025/10/02
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【月10万円生活】の内訳
皆さま、お待たせいたしました😎
私の月10万円生活について、内訳を公開したいと思います🎊
リベの自立、自活、稼ぐというポリシーとは、かなり温度差があるかもしれません。
現在、私はパート勤務で、月収約10万円の収入があります。
プラス、副収入が月2〜4万円前後。
豊かさって、誰かと比べて決めるものじゃない
「豊かさ」とは、
誰かより多く持っていることでも、他人と同じように暮らすことでもなく、
自分にとって本当に大切なものを見つめて、心地よく暮らすこと。
副業や投資も大切ですが、その前に
“精神的に穏やかであること”
のほうが、私にとっては最優先でした。稼ぐ力をつけるための土台作りとして、この生活スタイルがあります
ミニマルだけど満ち足りた「月10万円生活」のコツを、私の暮らしの中からご紹介します。
🌱 豊かに暮らすための6つの工夫
1. 他人と比べず、「昨日の自分」と比べる
SNSや周りの暮らしを見て焦ること、ありませんか?
でも、他人のペースではなく、自分の価値観や心の声を基準に。
昨日より少しでも、自分や身近な人に優しくなれたら、それだけで充分ハッピー❤️
2. 「消費」から「生産」へ
時間もお金も「受け身で使う」のをやめて、
自炊、読書、創作、勉強など、自分を育てることに使ってみる。
将来的に、自己投資になる様な時間とお金を使う。
3. 消費を誘う情報に近づかない
スマホの通知、広告、ショッピング系アプリ。
それらを“開かない”だけでも、無意識の出費は減ります。
必要な情報だけを取り入れる情報のミニマル化、おすすめです📵
学長のスマホアプリ削除ミッションは、かなり良い見直しになりました😎
ちなみに、現在私のスマホに入ってるアプリは28〜31個です。→1ヶ月ごとに見直してます。
4. デジタルデトックスを習慣に
就寝前や休日にスマホを手放す。
なんなら電源OFFです😇
代わりに、読書・ストレッチ・ヨガ・お家お風呂・自然散策などで、脳も心もクールダウン。
思った以上に「整う」感覚、味わえます🌙
5. 食生活はシンプルこそ贅沢
主食は玄米、副菜は糠漬け。たまにイワシの梅煮や塩焼き、焼き鳥、おでん、お刺身など。
栄養価が高く、食費も抑えられるうえに、毎日ほっとする安心感。
旬の野菜や和の知恵を取り入れることで、食卓が整います🍚
※食生活の内容は、また別の記事を投稿予定してます👍
6. 月10万円生活|大まかな目安内訳(私の場合)
※実際の生活費は月によって変動します。
※家賃はWi-Fi光回線利用料込み
※昨年は失業手当を受給しており、年間収入は約70万円以下。
所得審査のうえ、国民年金は「全額免除」の申請が通っています。
これは正式な制度に基づく手続きですので、誤解なきよう補足させていただきます。
今後、収入が増えたとしても、生活費の基本設計(月10万円生活)は継続予定です。
※医療費や予備費などは、生活費とは別枠で管理しています。
今後は収入がアップしても、生活費 月10万円生活は継続していきます🫶🏻🫶🏻
☘️ まとめ:足るを知る、暮らしの豊かさ
お金をかけること=豊かさ、ではない。
「自分が何を大切にして、何を削ぎ落とすか」が、心の豊かさかな?と思ってます。
10万円でも工夫次第で、猫たちと静かに、やさしく暮らせる。
そんな日々から、私は本当の意味で「自分らしい豊かさ」に出会えました。
📎 おまけ
小さな収入でも、焦らず、コツコツと整えていく暮らしが、私には合っていました🍵
副業や投資はそのあとでも🙆♀️
まずは体調最優先に。
人との繋がり、信頼関係を第一に。
同じように感じてる方がいたら、ひとつの例として参考になればうれしいです😊
私の暮らしの一部や、生活の中で実践していることは、
プロフィールやInstagram、youtube配信にも載せています。
気になる方は、そちらもぜひ覗いてみてください☺️
皆さまにとって、実りあるノウハウであります様に🫶🏻✨