- 投稿日：2025/04/26
- 更新日：2025/10/06
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要約
私は、２年前、肌がボロボロ、猫背も気になり、自分に自信が持てませんでした。
色々試して２年継続して、肌荒れは治り、猫背も治り、身長が４センチUPしました🙌
３児を育てながら働きながらでも出来た美容と健康法２選ついて書かせて頂きました。
最後まで読んで頂けると嬉しいです🙏
はじめに🌸
皆さん、こんにちは🌸らみぱんです。私は、２年前に離婚していて、
今は３児を育てながら働いているワーキングマザーです😃
当時、私は自己肯定感が低くて、自分に自信もありませんでした。
肌はボロボロで猫背が気になり、肩こりも酷かったです😭💦
家事に子育てに仕事に時間との戦いの中でも 今の自分を変えたい！！
そう思って、家事や子育て仕事しながらでもお家で出来ることはないかと
色々試してみました。まずは３日、１０日、1ヶ月経つ頃には、少しずつ
成果が出てきて、肌は柔らかくなりトーンUPして肌荒れが治りました😃
２年ストレッチを継続して、猫背が治り、４cm身長が伸びました🙌
４０歳を過ぎており、まさか身長が伸びるとは思っていなかったので
嬉しかったです。ダイエットでは体重を気にしがちですが身長が伸びた事で
体重が同じでも少しだけ痩せ見えする気がします。笑
誰でもすぐに今日から始められるので、一緒に美と健康資産UPしませんか❓
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