• 投稿日:2025/04/29
休日もランチ代節約☆春キャベツのおにぎり

休日もランチ代節約☆春キャベツのおにぎり

会員ID:GHFKkMg4

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要約
休日はついつい外食しがちですが、おにぎりをまとめて作っておくと出かける時に持参して外食費用を節約できます。晴れた日の公園や外遊びにおすすめです✨️

休日の外食をやめてみる

毎日のランチ代を節約しています。


平日は仕事のためなるべく自炊してますが


たまには外食もしたくなります。


ただ、連休になるといろんなイベントもあり

抑えるときは抑えたい💰️


今日は公園遊びの日なので


その日はおにぎり持参でノーマネーデー✨️


お家にあるものでも簡単に作れます🎵


春キャベツと桜エビ

1000030140.png1000030141.png1000030142.pngキャベツも手でちぎって、耐熱容器に入れて

レンチで軽く温めて柔らかくして

桜エビをトッピング🦐


桜エビには

カルシウム

タンパク質

ビタミンとミネラル

DHA

アスタキサンチンという老化予防にもなる

栄養素も含まれています✨️

成長期のこどもたちも大人も

必要な栄養素ばかりの

栄養満点のおにぎりです🍙


連休中のランチにもおすすめです✨️

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この記事のレビュー(3
  • 会員ID:shjhn6Zx
    会員ID:shjhn6Zx
    2025/04/30

    ついついゴールデンウィークにはお財布もゆるくなってしまうので💰お金を使わない日を心がけておにぎり作ってみます🍙情報ありがとうございます😊

    会員ID:GHFKkMg4

    投稿者

  • 会員ID:btThRPN0
    会員ID:btThRPN0
    2025/04/29

    おにぎりママさん、アイコン変わりましたね😍かわいいです!春らしい組み合わせのおにぎり、食物繊維も栄養も一度に摂れて、お出かけにもぴったりですね♡桜えびの香ばしさは、おにぎりに絶対合いそうです!作ってみたいと思います😊

    会員ID:GHFKkMg4

    投稿者

    2025/04/30

    べちばーさんいつもレビューありがとうございます✨️アイコンまで気づいてくださって感謝です♥️旬の食材は栄養もたっぷりです🎵ぜひ、身体のために美味しいものを召し上がってください🎵

    会員ID:GHFKkMg4

    投稿者

  • 会員ID:xZx5S3QG
    会員ID:xZx5S3QG
    2025/04/29

    栄養が取れるオニギリで、良いですね〜! おにぎり持参なら、外食代もかからずグッドです😃✨ いつも素敵なレシピをありがとうございます👍

    会員ID:GHFKkMg4

    投稿者

    2025/04/30

    ひこたろうさんいつもレビューありがとうございます✨️片手で食べれるおにぎり🍙はお出かけの車の中や子供に食べさせながらと効率よく自分も食べれるので本当におすすめです✨️

    会員ID:GHFKkMg4

    投稿者