- 投稿日:2025/07/02
- 更新日:2025/07/02

我が家には、2歳と4歳の子どもがいます。
4歳長女(2歳2ヶ月まで指吸いあり)
2歳次女(指吸いやおしゃぶり等なし)
母親である私は20代後半から歯科矯正を始め、現在も継続中です。
私自身、長年歯並びにコンプレックスと煩わしさを感じていたので、自分の子どもたちに同じ思いはさせまいと、1歳半頃から定期的に歯医者さんへ通い、経過を見てもらっています。
娘たちを診てもらうと、「2人ともお母さんとそっくりな生え方してきてるね。遺伝的な要素は仕方のないことだから、できることをやっていこう」と言われ、そのうち歯科矯正を進められるんだろうな、と思っていたのですが、その先生の意見は真逆でした。
「高額なお金のかかる歯科矯正に踏み切る前に、歯科矯正が必要になる前に、自分たちで出来ることがたくさんあるよ。」
と言われびっくり。
家庭でできる、子どもの歯並びを悪化させない方法を5つ教えてもらったので、ここで共有したいと思います。

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