• 投稿日:2025/05/06
  • 更新日:2025/05/06
モチベは続かない。でも習慣は続く。  〜社会人の自分が「毎日机に座る習慣」で人生を変え始めた話〜

モチベは続かない。でも習慣は続く。 〜社会人の自分が「毎日机に座る習慣」で人生を変え始めた話〜

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はじめに

社会人になってから、毎日勉強を続けるのが想像以上に難しいと感じていませんか?

私自身、勉強のモチベを維持するのが大変だと常々思っていました。

仕事を終えて帰宅すると、疲れがどっと出る。

夕食を済ませて、少しスマホを触っていたらもう眠い。

「今日はまあいいか」と、何もしないまま寝る日が続いていました。

でも、心のどこかではずっと焦ってました。

「このまま何も変わらないのか?」

「本当に、今の自分でいいのか?」

そんなとき、ふと思いました。

「モチベーションが続かないのは自分がダメなやつだからじゃなくて、勉強する仕組みがないからだ。」

本記事では、勉強をさせる習慣化の仕組みづくりについて述べています。

モチベーションは当てにならない。だから、仕組みを作る。

「やる気が出たらやろう」と思っていても、

やる気なんて毎日出るわけがない。むしろ出ない日の方が多いです。

そもそも、何かをやろうとするときにやる気が出たらやろうとするのは間違いです。

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この記事のレビュー(4
  • 会員ID:veul8p7O
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    2025/05/08

    とても参考になりました。 冒頭に出ていた文章の内容に「すごいわかる!」と共感しました。 習慣化するってとても大切なことなんだなと思いました。 私もこの記事を参考にルールを決め「習慣化」してみたいと思います。 貴重な投稿をありがとうございました。

    会員ID:uF0fD6M1

    投稿者

    2025/05/08

    レビューありがとうございます! 習慣化大事です!一緒に頑張りましょう!

    会員ID:uF0fD6M1

    投稿者

  • 会員ID:LL1O6710
    会員ID:LL1O6710
    2025/05/06

    うたさん、教えてくださりありがとうございます😊 学習習慣をもたれていて、素晴らしいです👍 まずは机に向かうって大事ですね。区切りよく◯時から始めようなんて思って、気がついたら◯時10分になってしまって、◯時時30分でいいかぁ…となって、とうとうやらずに寝てしまいます💧 私もがんばろうと思いました。

    会員ID:uF0fD6M1

    投稿者

    2025/05/07

    レビューありがとうございます! 習慣化の助けになれば幸いです! 一緒に頑張りましょう!

    会員ID:uF0fD6M1

    投稿者

  • 会員ID:zZKsgmDN
    会員ID:zZKsgmDN
    2025/05/06

    モチベのあるうちに習慣化ができてればいいんですよねー。 参考にさせていただきます。

    会員ID:uF0fD6M1

    投稿者

    2025/05/06

    レビューありがとうございます! 参考になれば幸いです!

    会員ID:uF0fD6M1

    投稿者

  • 会員ID:gkXl1sJG
    会員ID:gkXl1sJG
    2025/05/06

    継続が苦手なので、とっても参考になりました。 WEB制作の勉強中なのでさっそくこの方法を取り入れてみます。 素敵な情報ありがとうございました!

    会員ID:uF0fD6M1

    投稿者

    2025/05/06

    レビューありがとうございます! 一緒に習慣化頑張りましょう!

    会員ID:uF0fD6M1

    投稿者