自分の“好き”を見つける5つの質問｜迷いやモヤモヤがスッと晴れる、自分との向き合い方

「自分の好きなことって、なんだろう？」

忙しい毎日の中でふと、そんな問いが頭をよぎること、ありませんか？
就活、転職、恋愛、人間関係…。人生の選択を迫られる場面で「自分はどうしたいんだろう？」と考えたときに、なぜか答えが出ない。
「好きなことを仕事にしよう」「やりたいことをやろう」なんて言われても、そもそも“自分の好き”がわからない。

でも、それはあなただけじゃありません。
実は、私たちは意外と「自分のこと」を知らないまま、大人になっていたりします。

そんなときに役立つのが、「問い」を使って自分の気持ちを掘り下げること。
この記事では、自分の“好き”を見つけるための5つの質問をご紹介します。

質問①：時間を忘れて夢中になったのは、どんなとき？

誰に言われたわけでもないのに、自分から進んでやってしまうこと。
気づいたら何時間も経っていた。疲れているはずなのに楽しかった。
そんな経験、ありませんか？

たとえば、

推し活で画像を集めてるとき
好きなカフェで読書していた休日
ハマったゲームを夜中までやってしまった
旅行のプランを立ててるときワクワクが止まらなかった

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