- 投稿日：2025/05/30
- 更新日：2025/09/29
こんにちは。
今この記事を読んでくださっているあなたは、
👨「何かを始めたい」
👩「副業を始めてみようかな」
そんな風に、自分の未来に少しワクワクしている方かもしれません。
だけど──
ちょっと不安じゃありませんか？
続けられるかな？
私にもできるかな？
結果が出なかったらどうしよう…
大丈夫。
その気持ち、すごくよくわかります。
私も600日以上、毎日ブログを投稿してきた中で、
何度も、そう感じてきました。
でも、今は胸を張って言えます。
「大丈夫！」
この記事では、
私が600日続けて得た「続けるコツ」を3つに分けてお伝えします。
1. モチベーションに頼らない。「やる気」はあてにしない
ブログでも、SNSでも、副業でも──
始めたばかりの頃って、一番熱量がありますよね。
「今ならできる気がする！」って思います。
でも、モチベーションは必ず落ちます。
それが自然です。
だからこそ最初に、『やる気は落ちるもの』として
設計しておくことが大事なんです。
私の場合、最初からこう決めていました。
だから、体調が悪くても、忙しくても、見られなくても、
“投稿する”という小さな約束だけは守ってきました。
やる気がない日でも「できた自分」がいると、
それが自信になって積み重なっていくんです。
2. 「脳死でやる」ための仕組みを作る
やるかやらないかを毎日考えていたら、疲れます。
だから私は、「脳死状態でできる仕組み」をつくりました。
たとえばこんな感じです。
・書く時間を決める（習慣化）
・投稿フォーマットを決める（例：結論→理由→学び）
・AIやテンプレートを活用して思考を減らす
“やる”のは決定事項で、考えるのは“内容”だけにする。
これだけで、毎日の「今日はどうしようかな…」という迷いが消えて、
エネルギーを“継続”じゃなく“工夫”に使えるようになります。
3. ネタ切れは“目線”の問題。日常がすべてネタになる
「続けられない理由」って、
モチベーションの次に多いのが「ネタがない」ではないでしょうか。
私もよく言われます。
「よくそんなに思いつきますね」
でも、ネタって本当は日常に溢れているんです。
・子どもとのやりとり
・職場での一言
・電車での風景
・読んだ本、食べたもの、思ったこと
などなど
最初は難しくても、
“これってネタになるかも”っていう目線で生活していると、
どんどん拾えるようになります。
私はふとした気づきや感情を、スマホのメモにポンと書いておくだけ。
それが、後で記事の種になります🌱
続けたという“事実”が、あなたの未来を変える
副業や発信を始めるとき、
多くの人が「何を書けばいいか？」や「どう見られるか？」に悩みます。
でも、忘れないでください。
そもそも初めは見られないし、
多くの人が続けられません。
だから、続ける仕組みをはじめに設計しておくことが大切です。
続けることは、他の誰でもない。
自分との約束です。
そして、その約束を守ることは、
自信となって、自分に還ってきます。
ぜひ、「自分との小さな約束」を今日から始めてみてください。
ということで…
私は今日もやるけど、あなたはどうする？
最後まで読んでいただきありがとうございました！
一緒に頑張っていきましょう✊🔥
