- 投稿日：2025/06/02
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要約
「私はもっとできるはず」
理想の自分や幸せそうな他人と、今の自分を比較してモヤモヤを抱える日々。
でも、モヤモヤの原因は、実は単なる思い込みなのかもしれません。
少し視点を変えるだけで、世界が少し優しくなった。
経験を通して知った生き辛さ解消の３つのヒントをお届けします。
SNSを開くと、できている人ばかり。
仕事もバリバリ、今日はこれをして楽しかった。
まるで、みんなが毎日何かを成し遂げて、楽しんで、生き生きしているように見えてきます。
一方で自分は、やる気が出ない日もあれば、頑張ったのに結果がついてこない日もある。
「自分だって、もっとできるはずなのに…」
「なんでうまくいかないんだろう…」
そんな風に、焦ったり落ち込んだりしていた時期が、私にもありました。
もしかしたら、今これを読んでくれているあなたも、少しだけ似た気持ちを抱えているかもしれません。
でも、そんな焦りや不安も、実はちょっと視点を変えるだけで楽になれるんだって知っていましたか？
この記事では、私自身が心の中のモヤモヤを手放して、“凪”のように過ごせるようになった方法を紹介します。
あなたが日々を穏やかに過ごすためのヒントになれば何よりです。
“できない私”が辛かったあの頃
当時の私は、いろんなことが思い通りにいかなくて、ずっとモヤモヤしていました。
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