【知らないと損】ビタミンCの実力とは？！

なぜいま「ビタミンC」なのか？

ビタミンCといえば、風邪予防や美白効果といったイメージが強いかもしれません。しかし、近年の研究や臨床現場では、それ以上に広範囲な効果が注目されています。特に高濃度のビタミンCを体内に直接投与する「高濃度ビタミンC点滴療法」は、予防医療・美容医療の両面で画期的な手段として注目を集めています。

ビタミンCの重要な6つの働き

ビタミンC（アスコルビン酸）は、水溶性のビタミンであり、体内で合成することができません。そのため、食事やサプリメントなどから定期的に摂取する必要があります。主な作用は以下の通りです。

1. 強力な抗酸化作用による老化防止

2, コラーゲン合成を助ける働きによる美肌効果

3, 免疫機能の強化

4, 鉄の吸収を助ける作用

5, ストレスホルモンの合成サポート

6, チロシナーゼ（メラニン色素の生成に関わる酵素）の働きを阻害

現代人がビタミンC不足になる理由

現代人はストレス、喫煙、飲酒、不規則な食生活、加工食品の摂取などにより、体内でのビタミンC消費量が非常に高くなっています。さらに加齢とともに吸収率も低下し、結果として常に「軽度のビタミンC不足」の状態に陥っていることが多いのです。

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