- 投稿日:2025/06/01

- 🌅1. 朝時間を制す者が人生を制す!
- 🕓2. 理想的な1日の時間割(モデルケース)
- 🌄6:00〜7:00:朝活タイム(勉強・副業)
- 🧖♂️7:00〜8:00:支度・朝食・出勤準備
- 👔9:00〜18:00:本業(仕事)
- 🍽18:00〜20:00:帰宅・食事・リラックスタイム
- 📚20:00〜21:00:軽めの復習 or インプット
- 🛏22:30:就寝
- 💡3. 朝時間をつくるための“3つの準備”
- 🧠4. FPや簿記の勉強がはかどるテクニック
- 💼5. 副業に取り組む人向け!朝時間の活用法
- 🔁6. 挫折しないための工夫と習慣化のコツ
- 🧭7. 実際に朝活を続けた人の声(例)
- 🌈8. まとめ:未来を変えるのは“今日の朝”
- 日常で役立つ記事はこちら
🌅1. 朝時間を制す者が人生を制す!
「朝は一番エネルギーがあるゴールデンタイム」。この言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?
人間の脳は、起床後2〜3時間が最も集中力が高く、創造的な仕事に向いていると言われています🧠✨
FPや簿記の勉強、またはライティングやデザインなどの副業は、まさに“脳のフレッシュな時間”にこなすべきタスク。
夜に「疲れた…あとにしよう…」と諦めてしまいがちな方こそ、朝活の習慣化で人生が変わります!
🕓2. 理想的な1日の時間割(モデルケース)
ここでは、平日を想定した理想的な1日のスケジュール例を紹介します。
もちろん人によって変動はありますが、基本の型として使えます!
🌄6:00〜7:00:朝活タイム(勉強・副業)
この1時間は“ゴールデンタイム”とも呼ばれる、1日の中でもっとも集中力が高い時間帯です✨
睡眠によって脳がリフレッシュされており、情報処理能力・記憶定着力・判断力が最も高い状態になっています🧠💡

続きは、リベシティにログインしてからお読みください