朝勉強するために！

☀️はじめに☀️

こんにちは☀️久しぶりのノウハウ図書館の投稿です😤今回は私がしている朝活方法について伝えていきたいと思います！冬は寒いから夏にやるのがおすすめ‼︎

朝活

まずは朝起きてから朝活をするまでのながれを説明して行きます♪

起きる

トイレに行く

お湯を沸かす（コーヒーを飲むため）

改めて朝活の時間に何をするのか確認する

机まわりは朝活でするものだけ出しておく（片付け）

コーヒーを淹れる（眠気覚まし用）

ポモドーロタイマーをつけてから朝活

こんな感じです☀️

始めた時には

まだこんなにルーティーンが決まっていませんでした。そして朝起きる時間は５時半。学校に行く準備をし始める時間は６時。朝活ができる時間は３０分。起きてからは勉強が嫌になり二度寝してしまうことや動画を見てしまうことも…ですが徐々に慣れていき勉強をすることが出来るようになりました。するとここで朝活の時間を増やし、勉強が終わった後に自由な時間が作れるようにしたい、という思いが！３０分ずつ早く起き、朝活の時間を増やしていくようになりました。最終的にはなんと４時半に起きるようになっていきました。

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