もう忘れない！忙しい人のためのiPhoneリマインダー活用術【初心者向け】

①「やること多すぎて、何か忘れてない？」

💭「今日は何をやるんだっけ……？」

朝起きた瞬間から、仕事・家事・育児・副業など
頭の中が「やること」でパンパン❗️

一つひとつは小さなことでも、気づけばうっかり忘れていたり
つい後回しにしてしまったり…

そんな自分にモヤモヤした経験、ありませんか？

現代は情報もタスクも多すぎて、すべてを覚えておくのはほぼ不可能⚠️

それでも、予定や用事を「覚えておかないと」と頑張ってしまい
脳はどんどん疲弊していきます

仕事ができる人はすべてを覚えているわけではありません
必要なことをリストアップしてあとは忘れてしまうそうです❗️

そこで便利なのが、iPhoneに標準搭載されている
「リマインダー」アプリ

買い物リストやルーティーンワーク、月末の業務処理まで
一度設定すれば通知で教えてくれる自分専用の秘書のような存在

この記事では
初心者でも使えるiPhoneリマインダーの基本機能と活用法を
忙しい人向けに厳選してわかりやすく解説していきます

「全部覚えておこう」と頑張るのはもうやめて
やるべきことはスマホに預けて、脳の余白を取り戻しませんか？

②なぜ人はうっかりを繰り返すのか？

💭「やろうと思ってたのに忘れてた…」

💭「メモしたはずなのに見返すのを忘れた…」

そんなうっかりミスを、自分の性格や意志の弱さのせいにしていませんか？

実は、人が予定やタスクを忘れてしまうのは
性格ではなく脳の仕組みによるものです

つまり、「やることを覚えておく」よりも
「そのタイミングで思い出せるようにしておく」方が重要なのです。

さらに、現代人は日々数えきれないほどの情報にさらされており
脳の処理能力はすでに限界ギリギリ

そこに「これも覚えておこう」「あれも忘れちゃいけない」と
どんどん詰め込んでしまうと
逆に大事なことを忘れる原因になってしまいます

だからこそ、必要なのは「頑張って覚えること」ではなく
うまく思い出せる仕組み＝リマインダーの活用です

③【導入テク】iPhoneリマインダーとは？超基本機能だけ紹介

※この章では、iPhoneリマインダーをこれから使い始める初心者向けに
基本的な使い方を解説しています

「すでに使っているよ！」という方は
次の章「活用術5選」から読み進めていただいてもOKです！

ここまで読んで「リマインダーって便利そうだけど、なんだか難しそう…」と感じた方もいるかもしれません

でもご安心を✨️

iPhoneのリマインダーは、操作もシンプルでとても使いやすいんです

🔰リマインダーとは？

iPhoneに最初から入っている、やることを忘れないように
通知してくれるアプリです

予定を登録しておくだけで、時間になったらポンっと通知してくれる
いわば「自分専用の秘書」

※私、【ハムすけ】はオンライン秘書です！
　自分を宣伝しておきます笑

🛠基本の使い方

・ホーム画面から「リマインダー」アプリを開く
・左下の「＋新規」をタップ
・タスク名（例：宿題リスト）を入力
・通知のタイミング（日付や時刻）を設定（必要に応じて）
・完了！→時間になったら、通知でお知らせ！

　設定した時刻になると、iPhoneが「ピン！」と通知してくれます
　やることを思い出す必要はなし
　通知が来たら、やるだけ❗️

たったこれだけです😄

「覚えておかないと」が「通知されたらやる」になることで
脳の負担は大きく減ります

④【実践パート】忙しい人におすすめ！活用術5選

基本的な使い方がわかったら
次は「どんなシーンで活用できるのか？」
気になりますよね。

ここでは、忙しい人が「これ便利！」
と実感できる実用的な活用術5戦を
ご紹介します

生活・仕事・家庭など、あらゆる場面で
うっかりをゼロにするヒントになりますよ！

1.日常のルーティーン登録（例：ゴミ出し、子どもの送り迎え）

「あ、今日可燃ごみだった…💦」という朝のドタバタ

「子どものお迎えの時間過ぎてた…💦」という状況

ありませんか？

私はこれまで何度かありました😅
特に、PCでの作業に夢中になって
子どもの習い事のお迎えを忘れていたときは…
もうとにかく謝るしかありませんでした😱

そうならないために
リマインダーに毎週○曜日、朝7:00に通知と
設定しておけばもう忘れることはありません。

タイトル：可燃ごみの日
時間：7:00
繰り返し：毎週火・金曜日
通知：ON（iOSの通知設定も有効化を忘れずに）

隔週でも設定できるので
月に1,2回ある資源ゴミなども
忘れずに設定しておくと本当に便利❗️

その他は
・オイル交換（3ヶ月に1回）
・お風呂の防カビ剤（2ヶ月に1回）
・エアコンのフィルター・内部清掃（半年に1回）
など忘れがちなものも設定しておくだけで
覚えておく必要がありません

2.月初・月末の業務リマインダー（例：請求書、経費入力）

本業や副業でよくあるのが「締切ギリギリまで忘れてた！」という問題
月初・月末に必要な作業は
毎月の定期タスクとして登録しておきましょう。

タイトル：請求書を送る
時間：毎月1日、朝9:00
繰り返し：毎月

その他、確実にやっておきたいタスク
たとえば
・メールやLINEの返信
・クライアントへの電話
なども
登録しておくと「忘れた！」がなくなります👍️

3.買い物リスト＋位置情報通知

「あれ買うの忘れた！」を防ぐには、買い物リストが便利❗️

ただ、スーパーへ行っても買い物リスト自体を
開くのを忘れてしまうことも…💦
（私にはあるんです…笑）

そういうときは、リスト化＋場所指定通知が最強💪

ちょっと応用編になります！

よく行くスーパーやドラッグストアを設定すれば
到着時に自動で通知が届きます

この場合は別に「買い物リスト」を作っておくと
いいと思います❗️

リスト名：買い物リスト
項目：牛乳、卵、洗剤など
通知：場所を指定→〇〇スーパー到着時に通知

他には
・自宅についたら家族に伝えたいこと
・勤務先についたら…
・車に乗るときに…
などの設定もできます

4.家族やパートナーとタスクを共有（例：役割分担・買い物リスト）

iCloudを使えば、家族やチームとタスクリストを共有することもできます
たとえば
買い物リストを夫婦で共有すれば、「何買うんだっけ？」の確認が
一気に減ります

家族でリマインダーを共有する方法（iPhoneの場合）

①事前準備：全員のiPhoneでiCloudのリマインダーを有効にする
→「設定」アプリを開く
→画面上部の自分の名前をタップ
→「iCloud」を選択
→「リマインダー」をオンにする
→リマインダーリストを作成し、家族と共有する手順
→「リマインダー」アプリを開く
→画面下の「リストを追加」または右下の「＋」ボタンから
　新しいリストを作成（例：「買い物リスト」など）

リストができたら、そのリストを開く（既存のリストでもOK）
画面右上の「共有」ボタンをタップ

「参加者を追加」や「共有リストを管理」などのメニューが出るので、共有したい家族の連絡先を選ぶ

「メッセージ」や「メール」など、好きな方法で招待を送信できます

※「メッセージ」アプリ経由が最も確実です

家族が招待メッセージを受け取り、「参加」をタップすると共有完了

💡注意点・ポイント💡

共有する全員がiCloudのリマインダーを有効にし
Apple IDでサインインしている必要があります

iOS 13以降の端末が必要です

共有はリスト単位で行います
（個別のリマインダー単体ではなく、リストごと共有）

5.ウィジェットでホーム画面に配置して見える化

忘れないためには、「常に目に入る場所にある」ことが重要
リマインダーのウィジェットをホーム画面に配置すれば
アプリを開かなくても今日やるべきことが一目でわかります

・ホーム画面を長押し
・左上の「編集」をタップ→「リマインダー」を選択
・好きなサイズを選んで配置
ちなみにウィジェットに追加すると
ホーム画面から直接チェックを入れることができるのも便利❗️

【応用編】チャッピー✕ショートカット✕リマインダー

ChatGPTとショートカットアプリを連携して
複数タスクを一度に入力する方法もあります！

気になる方はコチラの記事をご覧ください↓↓↓

【作業効率化】超簡単！☑️タスク管理 意外と知らない便利機能！AI✕ショートカット✕リマインダー

⑤【まとめ】全部覚えようをやめたら、毎日がちょっと楽になる

今日からはこう考えてみてください

この記事では、iPhoneのリマインダーを活用することで
タスクや予定を脳の外に出し、効率的にこなせる仕組みを
紹介してきました

📣今日からできる、たった一つのアクション

「やることリストを、まず1件だけ登録してみてください」

行動することが大切

サバンナ思考をご存知ですか？
私は最近リベ大の動画で知りました💡

簡単に言うと
行動しなければ何も変わらない
せっかくインプットして試してみなかったら
インプットする前の自分とは変わりません❗️

行動すれば
今よりも一歩進めます😁

せっかくここまで読んでいただいたので
ぜひ一歩前に進んでほしいです😊

全員にあうやり方ではないと思いますが
自分には合わなかったと知ることも大切です🍀

「もう忘れない自分」を作るために
まずはリマインダーを開いて、1つ登録してみませんか？

わからないことや質問があれば
気軽にコメントやDMをください😁

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お忙しい中
ここまで読んでいただきありがとうございます✨️
少しでも誰かのためになればうれしいです✌️