- 投稿日：2025/06/27
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要約
休んでいる自分に罪悪感を抱えていませんか？
「何もしていない自分はダメ」と感じてしまうあなたへ。
休むことも前進の一部。見えない準備の時間が、未来のあなたを支えてくれます。
立ち止まったあなたの「今」にも、ちゃんと意味があるんです。
「最近、なにかしてる？」
そんな何気ない一言に、胸がざわついた。
「いや、特に何も…」と答えながら、心の中で
「何もしていない自分って、大丈夫なのかな」と、心の中で問い返していました。
私のように、休むことに罪悪感を感じやすい人って、きっと少なくはないはず。
なにか動いていなきゃ。
何か役に立つことしなきゃ。
立ち止まってると、誰かに追い越されていく気がして、自分だけ取り残される気がして、不安になる。
焦って動き出してみる。
でも実際は、思うように進めない。
それがまた、自分を責める理由になる。
「動けない自分はダメだ」
「今日も何もできなかった」
そんな風に、ひとり落ち込む日が何度もありました。
ある日、かけてもらった言葉
焦りや不安が続くなか、オフィスでの何気ない交流の中で、
こんな言葉をかけられました。
「立ち止まることも、前に進むうちの一つ」
「休むのも仕事のうち」
「今しかできないこともあるんだから、楽しんでいいんだよ」
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