そして意識は、言葉によって方向づけられる。「疲れた」ではなく、自分の光とつながる言葉を選びたい。

「疲れた」と言わない私になる理由：暑い季節ですが気を付けて

「はぁ、疲れた…」
その言葉を口にした瞬間、不思議と心も体もぐっと重くなる。そんな経験、きっと誰にでもあるはず。
もちろん、疲れは誰しも感じるもの。だからこそ私は最近、「疲れた」という言葉をできるだけ使わないように心がけている。単なるポジティブ思考の話ではない。それは、自分の心を守る選択であり、未来の自分を育てる言葉の力だと信じているから。

「疲れた」と言うたびに、脳はその状態を“正解”として記憶する。気力も体力もまだ余裕があるかもしれないのに、言葉が先に限界を決めてしまうのだ。
逆に、「今日もよく動けた」「一区切りついたね」と言い換えるだけで、不思議と心に余白ができる。疲れそのものがなくなるわけではないけれど、それに飲まれずにすむ。言葉ひとつで、未来の自分の姿勢まで変わっていくことを私は何度も経験している。

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）