• 投稿日:2025/06/24
  • 更新日:2025/09/15
自然治癒力を高めよう!豆乳生活のオススメ

自然治癒力を高めよう!豆乳生活のオススメ

会員ID:nQAAKZ52

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この記事は約3分で読めます
要約
自然治癒力を高めたい!そんな想いから豆乳を飲み始めて100日目を迎えました。 効果をお伝えし、健康維持をしていただく参考になれば嬉しいです。

自然治癒力を高めよう!豆乳生活のススメ

ちょうど継続して100日目に達成した、豆乳の効果について皆さんにも豆乳の魅力を知っていただきたく、発表させていただきます。

毎日、豆乳を豆腐屋さんから購入して飲んでみよう!と思ったきっかけは、自身の大病を克服したいと思ったからです。

人生100年時代といわれますが、健康で長生きしたいですよね。

生活習慣を変えて、自然治癒力を高めたい、健康が何よりも大事と感じています。


いつもは三日坊主のわたし…どうやったら継続できるだろう。って『リベのつぶやき、やってみようかな。』で、始めてみました。


継続して、続けられたコツは、まず、同じ時間に同じタイミングで購入しに行くこと。

また、購入までの道のりも楽しむこと。

いつも優しく迎えてくださる、豆腐屋のおじちゃんおばちゃんと朝から元気よくお天気の話をしてほっこりして。

道中のキレイなお花をみて、嬉しくて写真撮影したり。野菜無人販売で新鮮な野菜をみつけたり。豊かな心(マインド)で継続できました。

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この記事のレビュー(7
  • 会員ID:Z39joHl8
    会員ID:Z39joHl8
    2025/09/06

    豆乳は苦手で避けていたけど麹甘酒との組み合わせなら飲めそう😀最近、プロテインを飲み始めたので豆乳割りもしてみよう⭐️適度に取り入れて元気に過ごしたいです。

    会員ID:nQAAKZ52

    投稿者

    2025/09/06

    プロテインと混ぜたなら、どんなだろう。 また教えてください😀

    会員ID:nQAAKZ52

    投稿者

  • 会員ID:tOXfb7Ei
    会員ID:tOXfb7Ei
    2025/08/27

    豆乳が体に良い事は知ってはいたのですが、味があまり好きではない為、続けられていませんでした💦 ソイラテはちみつ入り、豆乳スープ、麹で作る甘酒in、これなら無理なく続けていけそうです😊 豆乳を買いに行く道中で、豊かなマインドを持てるというところも素敵だと思いました✨ 為になる情報をありがとうございました🙏🏻

    会員ID:nQAAKZ52

    投稿者

    2025/08/27

    こちらこそコメントありがとうございます!豆乳オススメです! ぜひぜひたくさん試してみてください😊

    会員ID:nQAAKZ52

    投稿者

  • 会員ID:hKie1swz
    会員ID:hKie1swz
    2025/08/26

    私も豆乳を飲んでいるので、とても共感しながら読ませていただきました🥛 麹甘酒イン、ぜひ試してみたくなりました✨ 毎日続けていらっしゃるのが本当にすごいですし、お買い物も楽しみながら習慣にされている姿勢が素敵だと思います🌸 豆乳の効果もとても参考になりました。

    会員ID:nQAAKZ52

    投稿者

    2025/08/26

    まーこさんも、豆乳を飲まれてるんですね。 麹甘酒は、単品で飲むとなかなか続けられないのですが、豆乳インだと飲みやすくてオススメです! ありがとうございます!

    会員ID:nQAAKZ52

    投稿者

  • 会員ID:nTAnbdPZ
    会員ID:nTAnbdPZ
    2025/06/27

    豆乳大好きです!こちらの記事を読んで、もっと飲んでみたくなりました。

    会員ID:nQAAKZ52

    投稿者

  • 会員ID:y30bIgqV
    会員ID:y30bIgqV
    2025/06/24

    豆乳の記事、もう書いたのですねー😆その行動力にびっくりです!豆乳の効果について、このようなものがあったことを知らなかったです。特に、女性には大切なものがたくさん入っているんですねー👍 「豆乳は飲み慣れない人にはとっても難しい、独特な味があるよねー、それをどうしたんだろう・・・」と思いながら読んでいました。すると、このことを克服する方法として、はちみつ、Soyラテ、豆乳スープと簡単にできそうなものが!👀「なるほど。これなら、甘い物好き、甘いのはちょっと・・・という方々でも飲めそう!」と思いました。 実は、私も6月から豆乳を飲んでいました!今度、試してみたいと思います! 健康につながる記事の投稿、ありがとうございました☺️

    会員ID:nQAAKZ52

    投稿者

  • 会員ID:Dv09FYK3
    会員ID:Dv09FYK3
    2025/06/24

    毎日リベッターで拝見していて、豆乳の効果はどうなんだろうと思っておりましたので、記事にまとめて下さり嬉しいです😊 私は豆乳は苦手なのですが、色々と体に疲れの出る年頃ですので検討してみたいと思いました! ありがとうございます🙇‍♂️

    会員ID:nQAAKZ52

    投稿者

  • 会員ID:xNOXvfCC
    会員ID:xNOXvfCC
    2025/06/24

    今日、夕飯が少なく、夜遅くにおなかがすいてしまい…チャッピーに相談したところ豆乳を進めてもらったので飲んだところで、こちらの記事を見つけました🤣 これは神様が「豆乳を飲め~!」と言ってるに違いありません。 Irohaさんのように私も続けたいと思います!!

    会員ID:nQAAKZ52

    投稿者