- 投稿日：2025/07/01
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要約
炭酸水やフルーツ酢、スポドリ、さらには胃酸の逆流など、“酸”が歯の表面をじわじわ溶かすことがあります。これを酸蝕症といい、虫歯とは違う要注意な病気。ダラダラ飲みや胃の不調にも気をつけて下さい。
１，はじめに
こんにちは！私は北海道で歯科医として勤務しています。
以前、無糖の炭酸水についての記事をこちらに投稿したところ、予想以上の反響をいただきました。読んで下さったみなさん、本当にありがとうございました！
そこで今回は、炭酸水などが原因となることもある
「酸蝕症（さんしょくしょう）」について、ちょこっとお話してみたいと思います。
２，酸蝕症ってなに？
酸蝕症とは、酸によって歯の表面（エナメル質）がじわじわ溶けてしまう病気です。
「虫歯とどう違うの？」という声をよく聞きますが、こんな違いがあります👇
３，どんなものが原因になるの？
私たちがよく口にするこんな物が、歯をじわじわ溶かす原因になります。
・炭酸飲料（無糖でも！もうご存知ですね😊）
・黒酢・フルーツ酢ドリンク
・スポーツドリンク
・柑橘類（レモン・グレープフルーツなど）、梅干し
・ワインやビール
酸性の飲食物は健康に良いとされている物も多いです。まったく控えてしまうわけにもいきませんよね。
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