- 投稿日：2025/07/01
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要約
自分や家族が睡眠時無呼吸症候群かもと思った時にどうすれば良いかがわかります。
こんにちは、准看護師として病院勤務しているまきです。
今回は、実際に私が「睡眠時無呼吸症候群かも？」と気づいてから、検査・治療に至るまでの体験談をご紹介します。先に、結論から言うと
①専門医を探して受診する(https://659naoso.com/clinics/）
②検査を受ける
③自分に合った治療をする
です。お時間がある方は、検査内容などもお読みくださいね。
睡眠時無呼吸症候群とは？
「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」とは、睡眠中に何度も呼吸が10秒以上止まったり、浅くなったりする病気です。放置すると、高血圧・心疾患・脳卒中・糖尿病のリスクが上がるほか、日中の強い眠気によって事故を起こす可能性もあります。
検査を受けようと思ったきっかけ
私が最初に異変を感じたのは、家族からの言葉でした。
「いびきがひどいよ」「時々、呼吸が止まってるよ」さらに、日中に強い眠気があり、仕事中も集中力が続かず辛くなる日が増えていました。夜中、自分のいびきで目が覚めることもあり、ついに「これはおかしい」と自覚しました。
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