約20年肥満体型だった自分が8ヶ月で25kg減量に成功した「4つの力」とは！

痩せたい！！！！！！！！（挨拶）

この記事を開いてくださった皆様であれば一度は思ったことがあると思います。

・痩せてモテたい！
・好きな服を着れるようになりたい！
・水着を着るから絞らなきゃ…
・あのモデルやアイドルみたいな体型になりたい！
・結婚式があるから痩せなきゃ…
・モテ…（省略）

その度にダイエットに挑戦するも

・食事量減らしたのに気がついたら食べる量が増えてしまった…
・張り切って運動始めたら怪我してまった…
・思い切ってジムに入会するも三日坊主
・購入したプロテインが口に合わずそのまま…
・ヨガマットを買ったが、気づいたらリビングのラグになっていた

そんな経験ありませんか…？
そして最後には

・どうせ続かないしあきらめよう…
・また来年の夏に向けて頑張ろう…
・自分には能力がないから痩せるなんて夢のまた夢…

このように落ち込んでいる方もいるかもしれません…

しかし！この記事でその悩みを解決します！
私が8ヶ月で体重を25kg落とした方法を共有します！

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