「割れる・引っかかる」をなくす！日常がラクになる育爪ケア3選

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要約

爪が割れやすい、引っかかるといった日常の小さなストレスは、ちょっとしたケアで改善できます。この記事では、「育爪（自爪を健康に育てるケア）」の基本を解説し、今日からできる3つの実践方法をご紹介。爪や甘皮のケアを習慣にすることで、清潔感と快適さのある指先を無理なく手に入れられます。

服を着るときにに爪が引っかかる。
重いものを持った時、爪が曲がって割れそうになる。
割れるから短く切るしかない。

そんな日常の“小さなストレス”、感じたことはありませんか？

爪が割れやすいのは、「乾燥」や「爪に負荷を欠けてしまうクセ」など、日常の中にある小さな原因の積み重ねです。

でも逆に言えば、それらを整えてあげるだけで、
爪が割れなくなり、ケガの予防にもつながるんです。

「育爪（いくづめ）」とは、爪を美しく装飾するのではなく、
“自分の本来の爪”を健康に育て、割れにくく整った状態に導くケアのことです。

爪は、髪や肌と同じように日々のケアによって質が変わります。
正しい削り方、保湿、甘皮ケアといった基本を押さえることで、
割れにくく、形の整った、清潔感のある指先を保つことができるようになります。

「ジェルネイルができない」「ネイルは苦手だけど清潔感はほしい」という方にもおすすめです。

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