• 投稿日:2025/07/13
人と話すのが苦手で、関わるのをあきらめかけていた私が、それでももう一度やってみようと思えた理由

人と話すのが苦手で、関わるのをあきらめかけていた私が、それでももう一度やってみようと思えた理由

会員ID:ues89I3o

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この記事は約5分で読めます
要約
話すことが怖く、人と関わるのをあきらめかけていた私が、もう一度前を向けたのは、「無理に話さなくていい」と思えたから。吃音があっても、自分らしくいられる場所があると気づいたとき、心が少し軽くなりました。

はじめまして、りょうと申します。

今回、初めてノウハウ図書館に投稿しました。

拙い文章ではありますが、最後までお読みいただけたらとても嬉しいです。

1. はじめに:話すのが苦手な方へ

「人と話すのが怖い」「うまく話せない自分が嫌い」そんな思いを、私は何度も経験してきました。

私は吃音症(きつおんしょう)という、言葉がうまく出てこなかったり、途中でつっかえてしまう症状を持っています。

幼い頃から「話すこと」に苦手意識があり、緊張すればするほど声が出なくなってしまいました。

そのため、自己紹介や電話、発表の時間がとてもつらく、逃げ出したくなるようなものでした。

それでも、少しずつではありますが、「話すこと」を以前ほど怖がらずにいられるようになってきました。

この記事では、私自身の経験を通して、「話すことが苦手」な方に、少しでも安心や勇気を届けられたらと思っています。

2. 吃音と向き合いはじめた日常

自分の話し方に違和感を覚えたのは、保育園の頃でした。

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この記事のレビュー(13
  • 会員ID:dXPnk3Uk
    会員ID:dXPnk3Uk
    2025/09/07

    りょうさん、素敵な記事をありがとうございます😭 自信がなくてこんな私が話してもなとか、喋りたくないと感じることが今まで多々ありました。すごく心に響きました。 不安になった時、こちらの記事を読み直したいと思います😊

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

    2025/09/07

    むーむーさん、読んでくださってありがとうございます😭 そんなふうに感じていたことを共有していただけて、とても嬉しいです。 私も同じように不安になることが多いので、共感していただけて心強いです✨ 少しでも気持ちが軽くなるきっかけになれば幸いです😊

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

  • 会員ID:Ea11HoUs
    会員ID:Ea11HoUs
    2025/09/07

    この投稿がとても勇気がいった事だったとお察しします。 実は私も同じ悩みがあるので、言語化されているこの記事に共感して、勝手に親近感なんて持ってしまいました💦笑 リベで、同じ悩みの方も頑張っておられる事に、とても勇気をもらいました。 ありがとうございました🙏

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

    2025/09/07

    さくさくらさん、読んでくださって、そして共感してくださってありがとうございます😭 同じ悩みを抱えている方に少しでも勇気や親近感を感じてもらえたなら、とても嬉しいです✨️ 私もリベの皆さんの頑張りを見て、いつも勇気をもらっています💪 こちらこそ、温かいメッセージありがとうございました🙏

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

  • 会員ID:V6Vh3tJF
    会員ID:V6Vh3tJF
    2025/09/07

    保育園のときに・・・(;_;)辛かったですね〜(泣) ときに子どもは正直すぎて残酷ですからね・・・ それにしても辛い(;_;) でも諦めずに生きて、リベシティに出逢えて良かったですね☺️💕 私もリベシティに出逢えて良かったと思っているうちの1人です(^^) りょうさんの投稿で救われる人がこれから増えますね(^^)💕 朝から心が揺さぶられました💗

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

    2025/09/07

    すっくさん、ありがとうございます😭 保育園のときのこと、思い出すとやっぱり辛いですが…こうして共感してくださる方がいるのは本当に心強いです☺️ リベシティに出逢えたことで、私も前に進めた気がします✨ こうして私の投稿で少しでも誰かの支えになれるなら、とても嬉しいです🥹 朝から温かいメッセージをいただけて、私の方こそ心が揺さぶられました🙏

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

  • 会員ID:mA5c7SIo
    会員ID:mA5c7SIo
    2025/07/20

    人と話すの苦手で何喋ったらいいかわからなくなるし、緊張して冷や汗でてくるしで人に会うの今でも怖いけど、無理に話さなくていいと思うと少し気持ちがラクになりました😊

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

    2025/07/20

    ろくさん、ありがとうございます😊 その気持ち、すごくよくわかります😭 無理しなくていい、自分を責めなくていいって思えると、少しだけ前に進める気がしますよね✨️ 焦らず、自分の心に優しくしてあげてください🙇

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

  • 会員ID:YKvbwwQK
    会員ID:YKvbwwQK
    2025/07/19

    言葉にする事も辛い過去だったと思います。 とても素直な言葉で手に取るように気持ちが伝わりました。 とってもわかりやすく 言葉で気持ちを伝えてくれてありがとうございました。 ほとんどの方が同じような経験があったのではないかと思います。 りょうさんの今がとても幸せでそしてリベシティの中で出会えて嬉しい限りです☺️

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

    2025/07/19

    りりちさん、ありがとうございます☺️ そんなふうに言っていただけて、本当にうれしいです。 思い出すのも少し勇気がいりましたが、言葉にすることで誰かの力になれたら…と思って書きました。 こうしてりりちさんと出会えたこと、そしてリベシティに出会えたことにも、心から感謝しています✨

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

  • 会員ID:bbquf2c7
    会員ID:bbquf2c7
    2025/07/15

    りょうさん☺️✨ 他の方の心温まるレビューにもほっこりしました😌やはりリベの方は思いやりのある人が多いですね💓 人と話すのは好きなんですが、私も人前で話すことに苦手意識があるので共感できました🙏 りょうさんがこれから気持ちよくリベ活できるよう応援していますし、私もがんばります✨

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

    2025/07/15

    じーまんさん、ありがとうございます☺️ みなさん本当に優しいですよね😭 思いやりあふれる温かいメッセージに、感無量です… 共感していただき、本当にありがとうございます🙏 無理せず自分のペースで、これからもお互い楽しくリベ活がんばりましょう✨

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

  • 会員ID:0OkmEZGq
    会員ID:0OkmEZGq
    2025/07/15

    初投稿 おめでとうございます 初めましてクロケンさんのつぶやきから来ました 私も話すことが苦手でいつも悩んでいます でもリベの仲間たちに助けてもらってます なにも飾らない素直さが一番大切ですよね 今後もよろしくお願いします

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

    2025/07/15

    初めまして!コメントありがとうございます😊 クロケンさんのつぶやきから来てくださったとのことで、とても嬉しいです🙏 話すことの悩みに共感していただき、本当にありがとうございます🙇 リベの存在って、本当にありがたいですよね✨ こちらこそ、今後ともよろしくお願いします🙇‍

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

  • 会員ID:q1Qa7EIT
    会員ID:q1Qa7EIT
    2025/07/14

    初めまして。孫も吃音なんです。記事読ませていただき気持ちがほっこり暖かくなりました。ありがとうございました😊🙏

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

    2025/07/14

    初めまして😊 お孫さんが吃音とのこと。吃音は本人だけでなく、周りの方にとっても心配や葛藤のあることだと思います。 それでも、お孫さんに温かく寄り添われているお気持ちが伝わってきて、私の心もあたたかくなりました。 読んでくださり、そして優しいコメントをありがとうございました🙇

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

  • 会員ID:8BPYDwtO
    会員ID:8BPYDwtO
    2025/07/14

    初投稿お疲れ様です!その行動の速さに驚きました!! 記事の内容についても、とても温かみのある文章で同じ悩みを持っている方の助けになるような内容だな、と感じました!

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

    2025/07/14

    ともみつさん、ありがとうございます😭 行動できたのはともみつさんのおかげです🙏この投稿が、誰かの助けになれば嬉しいです✨️

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

  • 会員ID:IdyNF7eO
    会員ID:IdyNF7eO
    2025/07/14

    りょうさんの、真っ直ぐな本当の気持ちが伝わります🥲 今を辛いと感じる方に寄り添う素晴らしい記事です。 自分の心も軽くなったことを感じます🙏

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

    2025/07/14

    かくさん、ありがとうございます😭 自分の気持ちが、少しでも誰かの心を軽くできたなら本当に嬉しいです。ありがとうございます🙏

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

  • 会員ID:G325WZ5Q
    会員ID:G325WZ5Q
    2025/07/13

    りょうさんの経験から紡ぎ出す言葉は、子どもの頃や会社でのりょうさんが目に浮かぶようでした😭オフ会で会ったからだけじゃなくて文章から伝わって来るものでした。 きっと同じことで悩んでる方がいらっしゃると思います。広いリベですから。そういう方の力になる記事だと思います。 私の仕事場にも吃音の方がいます。でもその方は1番頼りになって、1番心が優しいです☺️🍀

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

    2025/07/14

    あおいさん、ありがとうございます😭 そんなふうに言ってもらえて、本当に嬉しいです🥲 職場の方のお話も心があたたかくなりました🍀 同じように悩んでる誰かに届いたら…そんな思いで書いたので、励みになります。 ありがとうございます🙇

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

  • 会員ID:cfcIOtGU
    会員ID:cfcIOtGU
    2025/07/13

    読ませて頂きました。 この記事は、必ず誰かの助けになると思います😊 あなたの投稿が誰かを勇気ずけてくれると思います。 👍

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

    2025/07/14

    クロケンさん、ありがとうございます😭 そう言ってもらえると嬉しいです🙇

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

  • 会員ID:Dv09FYK3
    会員ID:Dv09FYK3
    2025/07/13

    吃音で苦労されたこと、そこからどんどんと話す事が怖くなっていったこと、実体験としてのお言葉がとても理解しやすかったです。 周囲の心無い言葉は無理解から来るものですが、私自身も一時期心の病を抱えていた頃に同じ経験をしたので、共感できました。(今はほぼ全快しております♪) りょうさんが前向きになれた過程は、きっとどなたかの助けになると思います。 記事公開、ありがとうございました🙇‍♂️

    会員ID:ues89I3o

    投稿者

    2025/07/13

    にくまんさん、温かいコメントありがとうございます😭 不安だった初投稿でしたが、こうして気持ちが伝わったことが本当にうれしくて、ホッとしています😊 励みになるメッセージを、本当にありがとうございました🙇

    会員ID:ues89I3o

    投稿者