- 投稿日：2025/07/10
- 更新日：2025/11/23
どうも、シュウです。
3４歳、2児の父。ダイエットで人生が大きく変わりつつある男です。
これまで多くの方のダイエットを伴走してきましたが、今日はちょっと変わった「ダイエットの副産物」の話をしたいと思います。
結論から言うと――
体重を落としただけで、保険料が年間2万円安くなり、保障内容まで手厚くなりました。
健康になるつもりで始めたダイエットが、まさか“家計の改善”にもつながるとは思っていませんでした。
【過去】100kg時代、健康診断は毎回ひっかかる状態
数年前までの私は、
身長175cm
体重100kg
BMI 32超え
と、完全に“不健康まっしぐら”な状態でした。
健康診断はいつも…
中性脂肪：高め
血圧：高め
尿酸値：アウト
見るたびにドキッとする結果ばかり。
それでも「家族のために」と、月4,000円ほどの収入保障保険には加入していました（万が一のとき毎月8万円が支払われるもの）。
ただ、
「掛け捨てだし、今はこれでいいか…」
と、深く見直すこともなく過ごしていました。
【転機】第二子が誕生。「このままじゃダメだ」と本気で決意
そんな中、第二子が誕生。
小さな命を目の前にして、急に不安が押し寄せてきました。
「このまま健康じゃなかったら、家族を守れないかもしれない」
精密検査を受けたとき医者から辛辣な言葉もあり、そこから本気でダイエットを開始。
“標準体重にする”と決め、食事管理と運動をコツコツ継続。
しんどい時期もありましたが、子どもたちの笑顔と「家族のために健康でいたい」という気持ちが支えになりました。
【結果】体重69kgに！健康診断が劇的改善
ダイエットの結果、体重は 100kg → 69kg に。
健康診断の数値はすべて正常値に戻り、医者には
「この数字は間違いですか？」
「よくここまで改善しましたね」
と言われるほど。
BMIも27以下に入り、禁煙にも成功していたので、健康リスクが大きく減った状態でした。
そこでふと思いました。
「これ、保険も見直せるんじゃ…？」
【見直し】気になっていたFWDの保険を調べてみた
以前から気になっていたFWDの保険をチェック。
「健康状態で保険料が変わるタイプ」で、改善した今の状態ならいけるかも…と思い、申し込みを決意しました。
ですが、実は1つだけ不安が。
● 不安：尿酸値を下げる薬を飲んでいた
ダイエット中に尿酸値の薬を処方されていたので、
「薬飲んでるし、審査落ちるよな…」
と本気で心配していました。
● でも実際は…
保険会社は「今の健康状態」を重視。
直近の健康診断は良好
体重が大幅改善
禁煙済み
数ヶ月の改善記録あり
これらのおかげで、 問題なく加入OK でした。
“過去が悪かったら無理”ではないということを初めて知りました。
【衝撃】保険料はほぼ半額、保障はアップ
そして、審査結果を見て驚愕。
以前の保険と比べて、
月額保険料：4,197円 → 2,190円（年間約2.4万円の節約）
保障内容：月8万円 → 10万円（年間24万円の保障アップ）
痩せただけで、ここまで変わるとは本当にびっくりしました。
健康のためにダイエットしたのに、
結果として保険料も家計も改善した
これは嬉しい誤算でした。
【結論】ダイエットは“身体と家計”どちらにも効く最高の投資
今回の経験で、本気で実感したことがあります。
ダイエットはただの減量じゃなくて、“健康資産”を増やす行為。
しかも、
保険料まで下がるならもうコスパ最強です。
もし今、
「ダイエットしたいけど、行動できない」
「やったほうがいいのは分かってるけど、一歩が踏み出せない」
そんなことを感じているなら、声を大にして言いたいです。
やって損はありません。むしろ、人生が変わります。
私はダイエットをきっかけに、
身体が軽くなった
毎日が楽しくなった
家族を守る“保障”が増えた
保険料も安くなった
この全部を手に入れられました。
この記事が、あなたの背中を少しでも押せたら嬉しいです。
今後も「健康 × お金 × 家族」に役立つ情報を発信していくので、
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