弓道のススメ｜的の前で、一緒に呼吸を合わせる武道

弓道＝個人競技？ 実は“呼吸を合わせる武道”だった

僕：
最近ちょっと、弓道が気になっててさ🏹
静かに矢を射るあの感じ、なんか…落ち着きそうだなって思ってるんだよね。

でも正直、弓道って「黙々と的を狙う個人競技」ってイメージしかなくて💭
礼儀作法とかも堅そうだし、自分にできるのかな…って不安もあるんだ。

しおり：
うん、その気持ち、すごくよくわかるよ☺️
実際、私も最初はそう思ってたから。

でもね、弓道ってただの個人競技じゃないの。
むしろ――**「集団で呼吸を合わせる武道」**って言ってもいいかもしれないんだ🎐

僕：
えっ？ 弓道って一人で黙々と矢を射るもんじゃないの？😳

しおり：
もちろん、自分の射に集中する時間もあるよ🍃
でもたとえばね、試合や審査では**「立（たち）」っていって、数人で並んで射つ**の。
立ち順をそろえて、同じリズムで所作を進めていくんだ。
その流れに身をゆだねていくと、自然と呼吸が整って、心が静かになっていくんだよ🌬️

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