• 投稿日:2025/07/16
8月のお肌ワンポイントアドバイス

8月のお肌ワンポイントアドバイス

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この記事は約2分で読めます
要約
以下のこと、心当たりありませんか? ・洗顔をする際に、ゴシゴシする ・保湿を徹底する ・力を入れすぎている ・日焼け止めを適当につけている

インナードライをなくすことが大事

インナードライがなくなると肌が柔らかくなり、キメが細かくなり肌が健康的になります。簡単にポイントをお伝えしますね。

インナードライとは・・・
肌の表面はべたつくのに、内部は乾燥している状態を指します。

①洗顔は優しく、素早くが基本

きめ細かな泡で、泡を置くようにゴシゴシ擦らず優しく洗いましょう。すすぎは、肌タイプに合わせてお伝えしてますが、8~13回程度で十分。

すすぎすぎはインナードライの原因になります。


②化粧水はこすらず、丁寧に

保湿より保水をおすすめしてます。 ノンアルコールでサラッとした化粧水を、で包み込むように6回~8回ほど、ことりに触れるように丁寧につけてあげてください。(しっかりと潤ったら入ったら肌の合図があります♪)

手の温かさで化粧水の浸透も良くなりますし、お肌が疲れていても癒されます。


③日焼け止めは肌状態に合わせて選びましょう

毎日使うのが理想ですが、敏感肌の場合は、紫外線吸収剤不使用のノンケミカルなものを選ぶのがおすすめです。

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この記事のレビュー(3
  • 会員ID:tu3g6Rrf
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    2025/08/14

    りんごさん♪ためになる記事ありがとうございます。実行してお肌のお手入れ頑張っていきます☺️

    会員ID:C38Mfdxp

    投稿者

    2025/08/14

    ねこねこゆかりん、ありがとうございます。コメント嬉しいです。 お肌の声を聴きながら、お手入れしてみてくださいね😊

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    投稿者

  • 会員ID:RpLMvjya
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    2025/07/17

    とてもわかりやすい記事投稿ありがとうございます🎶 ゴシゴシ洗いしてました😆 これからはソフト洗顔を心掛けます🙆 オスです😂

    会員ID:C38Mfdxp

    投稿者

    2025/07/17

    ありがとうございます!男性も講座をしていますが、付け方、心得はだいたい同じ♪ ただ、人によって男性は女性より厚みがあったり、油分が多い場合があるので、お肌のお手入れが少し変わることありますが、 共通してるのは、擦らないように、 泡立てしっかりすることもオススメです♪ 😊

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    投稿者

  • 会員ID:tOXfb7Ei
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    2025/07/16

    りんこさんのおっしゃる通り、洗顔の回数もだいたい同じぐらいで、擦らずに、化粧水もそっと包み込むようにと言う自分のやり方でほぼ間違ってないのかなーと安心しました😅 夏のお肌のお手入れの参考になりました! 美容のお話好きなので、またアップして下さると嬉しいです✨ 参考になる記事をありがとうございました🙏

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    投稿者

    2025/07/16

    なおみんさん、ありがとうございます。 一番目の初めてのご感想です。お役に立ててとても嬉しいです。 いつも皆さんに伝えている、内容の一つですが、投稿となるとまた違うので、こちらも学びなります。 タイピングが苦手で😂まだまだですが、努力しますので💪よろしくお願いいたします😊✨

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    投稿者