- 投稿日:2025/07/18
- 更新日:2025/09/30
こんにちは!
人が参ると書いてニンジンと読む、アマハナです。
人参を使った常備菜「キャロットラペ」をご紹介します。ぜひ、余った人参があれば作ってみてください!🥕
材料
人参・・・1本(以上何本でも!)
調味料:塩、りんご酢(大さじ1)、オリーブオイル(大さじ1)
調理
まず、畑に行って引っこ抜いた人参を用意します。
洗って人参の皮をむきます。ぴっかりーん✨
断面の面積が大きくなるように斜めに薄くスライスします。私は魔法を使って簡単にスライスできるのですが、魔法を使えない方はスライサーがあると便利です。
包丁で細切りにしていきます。いつも細さの限界に挑戦しています。💪
舞台をまな板からボールに移しまして、塩を振りかけて混ぜ混ぜ🙌します。
しっかり混ぜて10分ほど放置します。人参の水分が出るのを待ちましょう。
しっかり絞って容器に移し、りんご酢とオリーブオイルを加えて馴染ませれば完成です。
あ、サイゼリヤのオリーブオイル、コスパ良くてオススメです。👌
こんな感じ👇で彩りを与えてくれます。☺️

まとめ
人参があれば作れる料理「キャロットラペ」のご紹介でした。前もって作っておけば、食事の際にそっと添えるだけで彩り🌈が良くなります。お弁当に入れるも良し。冷蔵庫で4〜5日間は保つので、ぜひ余った人参があればお試しください。我が家では常に常備しております。🤣
最後までお読みいただきありがとうございます。