「茶筅の音に心が整う」──初めてのお点前で気づいた、五感を使ったリラックス法

朝、少しだけ静かな時間を

湯が沸く音。

茶筅の音。　

朝からすーっと溶けていく、静かな時間。

お手前の所作って、ただの“動作”じゃない。そこにはある種の“祈り”が込められていた気がするのです。

人生ではじめて「お抹茶を点てる」体験をしました

先日、オフ会で抹茶を点てる体験会に参加しました。

元々、お茶にはずっと興味はあったのですが、何せ敷居が高いという思いが強く、踏み出せずにいました。

ちょうど、リベ友さんが茶道経験者で、是非オフ会を！とお願いして、実現しました🫶🏻

持ち物は、お気に入りの茶碗（ご飯茶碗でも大丈夫！）だけ。

他のお道具は開催して下さった方が、用意してくれました。

先ずは軽く、お作法を教えて頂き。

お抹茶の点て方を実際目の前で拝見👀

そして、早速実践🐾

茶筅を手に取り、自分の器に、心を込めて泡立てていく——

たったそれだけの動作なのに、なんともいえない心地よさがありました。

ふと気づいたんです。

あ、これって、私が日々行っている“瞑想”ととても似ているなって。

呼吸に合わせて、泡をたてるリズム

周囲の静けさに意識が溶け込んでいくような感覚。

心を今ここに置いて、ただ目の前の茶碗と向き合う。

“静かな空間”が、最高のBGM。

誰かが喋っていなくても、何も流れていなくても、心が整っていく。

まるで五感すべてで味わう“所作の瞑想”のようでした。

今回、私は自分のお気に入りの器を持参して点てました。

その器に、日常の自分の心ごと注ぐように——

それだけで「丁寧に向き合う時間」が生まれるんだなぁと実感。

そして教えていただいたのが、茶筅は一本一本、職人の手づくりで、世界にたったひとつしかないということ。

その事実に、胸がきゅっとなりました✨

私たちが普段、何気なく使っている“道具”にも、誰かの時間と技術が宿っていて、

それを手にする自分の「所作」も、自然と丁寧になる。

不思議と、背筋もスッと伸びていました😅

整えるつもりじゃなかったのに、自然と“整っていた”感覚。

日本の伝統文化って、ただの作法やルールじゃなくて、

「今ここ」に心をおくための、すごく静かな

『技術』

だったのかもしれません。

なんでも合理化して、効率化して、流してしまいがちな今だからこそ、

こういう一杯のお茶、一滴のお湯、一音の泡立ちに

「自分を取り戻す時間」が隠れているのだと思いました。

おまけ🌱

YouTubeで、お点前の動画、沢山出てますが、私が一番見入った動画が

『木村さ〜〜ん！』でした。

そうです、あのキムタクがはじめて、お茶の世界を体験する動画です。

沢山の『道』シリーズがあるのですが。

お茶の世界には、言葉を交わさなくても、相手に所作一つで、伝わる空間があったのです…。

剣道の経験をされて来た木村さんも、あまりの深いお茶の世界に、ゾクゾクする感覚…リアルに話されてます。

https://youtu.be/_17w5t--Njs?si=55d0Obj4I66bW63C

茶道会館に、行ってみたくなりました🐾