【教員×ワーママ】2歳児育児と仕事の両立！「意地でも自分時間」をつくる私の1日ルーティン

こんにちは。2歳児の育児に奮闘中のやぶです。
育休が明け、仕事に育児にと毎日があっという間に過ぎていきます。
それでも「自分の時間はどうしても確保したい！」という思いが強く、意地でも自分時間をつくっています。今回は、そんな私の1日の流れをお伝えします。

教員夫婦は時間との戦い！

夫も私も教員をしています。部活動指導や時間外勤務は当たり前。
私は「部分休業」という制度を利用して、定時より2時間早く帰宅できるはずなのですが…実際はほとんど予定どおりに帰れません。毎日ギリギリでお迎えに行っているのが現状です。

朝のルーティン☀️（自分時間パート1）

5:30 起床、ストレッチ

5:40 ランニング、身支度

6:00 娘・夫起床、朝食、身支度

7:00 娘・夫出発

7:00〜7:15 読書、腹筋ローラー

7:15 出発

朝は体力も集中力もMAX。ランニングで頭をスッキリさせ、「やりたいことをできた」という達成感を得られます。これが1日のメンタルを整えるポイントです。

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