- 投稿日:2025/08/22

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要約
【科学的アンガーマネジメント術】子育てのイライラを「愛情のサイン」と捉え直し、伝わる言葉に変える方法をブログにまとめました。衝動を止め→頭を整理→伝える、具体的なステップで自己嫌悪から卒業!親子関係がもっと楽になります。
【伝えるチカラ】そのイライラ、愛情の裏返しだったんだ。子どもの心に届く「伝え方」の科学
「また、食事の途中で遊び始めた…」 「何度言っても、脱いだ服が床に置きっぱなし…」
はじめに:怒りの根っこは愛情・心配
“いつもの場面”で、また同じようにカッとなってしまう自分
「今日こそは穏やかに伝えよう」と心に決めていたのに、気づけば同じ言葉で声を荒らげてしまった後悔
感情的に怒っても、本当は何も伝わらない
そう頭では痛いほど分かっているのに…
もし、そのもどかしいイライラが、お子さんを大切に想う「愛情」の裏返しだとしたら、少しだけ気持ちが楽になりませんか?
この記事は、怒りを我慢するだけの苦しい育児を卒業するためのものです
最新の脳科学や心理学に基づきながら、あなたの深い愛情がお子さんの心にすっと届くようになる、温かいコミュニケーションのヒントをお届けします
STEP1:そのイライラ、実は「愛情のサイン」かも? 怒りの本当の正体

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