- 投稿日：2025/08/30
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要約
スマホ、ついつい使いすぎてしまいませんか？
そこで、使う気が減るように画面を白黒にする方法をお伝えします！
スマホ時間を減らして、他のことに時間を使えるように、私が実行した方法です。
ただ、カラーで見る必要のあるものもありますから、ワンタップで切り替えることができます。
スマホでChat-GPTを使う時、リベシティアプリで学ぶとき、ついつい脱線して他の作業もしてしまったり、ダラダラと調べ続けてしまうことはありませんか？
私もついリベッターを触る時間が長くなってしまい、「この時間で他のことをやればよかった…」と思うことがあります💦
スマホ依存の対策としてよく聞く「画面の白黒化」、写真を撮る時、投稿する時など、すぐにカラーにしたい時もありますよね。
そこで今回はカラーと白黒はワンタップで切り替える方法をお伝えします！
ついスマホを使いすぎてしまう、という方は実践してみてください😉
ワンタップで白黒↔︎カラーの流れ
今回の手順はiPhoneのiOS18のもので行いました。
全体の流れは
1. ショートカットアプリで白黒にするショートカットを作成
2. それをホーム画面に追加
3. 同様に、ショートカットアプリでカラーにするショートカットを作成
4. ホーム画面に追加
という流れになります。
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