- 投稿日:2025/09/13

無意識の行動パターン
色々と行動していく中で、自分の無意識のパターンみたいなものが分かってきました。
とにかく「人にお願いしたり」「頼ったり」「本音を話すこと」に対して、ものすごく抵抗感がある🥶
心の奥ではこんな声が・・・
・他人の目が気になる
・迷惑じゃないかな
・自分なんかが…
・受け入れてもらえなかったらどうしよう
・否定や批判をされたらどうしよう
・人が集まらなかったらどうしよう
特に否定批判されるのが痛すぎる💥w
この痛みを感じたくないから、それだったら1人でやろう!!!
と選んできました。
1人でやろうとするクセ
何も言わずに距離を取って、全部1人でやってました。
でも1人でできることには限界があって、すぐにリソースが足りない状態に
精神的余裕、時間の余裕もなく常に忙しい💦
そのくせ人から頼まれると嬉しいから、頼まれ事を引き受けて更に余裕がなくなる😂
それをずーーっと続けていることに気がつきました💡
この段階で自分の中では「マジか!!!ずっとこれじゃん😂」って衝撃でした😳

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