整体とは？整体師の仕事内容・資格・施術の特徴をわかりやすく解説

1. はじめに

整体という言葉は聞いたことがあっても、具体的にどのような施術をするのか、整体師とはどんな仕事なのか知らない方も多いでしょう。肩こりや腰痛に悩んでいる方や、姿勢改善をしたい方にとって、整体は身近な選択肢です。

本記事では、整体の基本から整体師の仕事内容、必要な資格、施術の特徴、そして整体院の選び方までわかりやすく解説します。

2. 整体とは？

整体とは、体の歪みや筋肉の緊張を整え、健康をサポートする施術のことです。

💪骨格や筋肉のバランスを調整する

💪姿勢改善や関節の動きをスムーズにする

💪肩こりや腰痛、慢性的な疲労の軽減

西洋医学の治療とは異なり、整体は体全体のバランスを整えることに重点を置いています。リラクゼーションだけでなく、体の機能改善を目的とした施術です。

3. 整体師とは？

整体師は、体の不調を整えるプロです。具体的な仕事内容は以下の通りです。

体の状態チェック：骨格や筋肉の歪みを確認

施術：筋肉ほぐしや骨格矯正、ストレッチなど

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