- 投稿日：2025/10/09
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要約
HSS型HSPは「退屈が苦手」と言われますが、その背景には自己肯定感の低さがあります。成果を出す前にやめてしまうことが多く、日本社会の「一つを続ける人を評価する文化」によって劣等感を抱きやすいのです。リベシティでは挑戦そのものを認めてもらえる環境があります。
はじめに
HSS型HSPは「退屈が嫌い」とよく言われます。
でも、なぜ退屈が嫌いなのか？
僕自身の体験を通して感じたのは、ただ単に「暇だから嫌」ではなく、もっと奥深い心理が隠れているということです。
今日は、僕がHSS型HSPとして生きてきた中で気づいたことを、リベシティでの体験も絡めながらまとめてみます。
「全力を出していないと落ち着かない」
「誰かに貢献していないと不安」
そんな気持ちの裏にある「自己肯定感の低さ」と、その背景についても掘り下げてみました。
暇＝サボり？心の中の厳しい声
僕は昔から「暇な時間」が苦手です。
休日にぼーっとしていると、すぐに心の声がささやきます。
「お前は今サボってるんじゃないか？」
「他の人はもっと頑張っているのに」
本当は休んでいいはずなのに、休むと罪悪感に変わってしまう。
だから「暇＝自分を責める時間」になってしまうんです。
HSS型HSPの人が暇を嫌うのは、ただ退屈だからではなく「暇だと自分を責めてしまう」からなのかもしれません。
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