不安に包まれて動けなくなるのはもったいない ― 不安との付き合い方と、そこから生まれる成長の話

1. 「不安」との長い付き合い

僕は昔から、不安と仲良く（？）生きてきました。
何か新しいことを始めるたびに、頭の中で声が響きます。

「どうせうまくいかないんじゃないか」
「失敗したら恥ずかしいよ」
「みんなに迷惑をかけるかも」

その声に押しつぶされて、やりたい気持ちがあっても一歩が出ないことが、何度もありました。

リベシティに入ったときもそうです。
オフィスに行ってみたいけど、「誰も話してくれなかったらどうしよう」「場違いだったらどうしよう」と、不安だらけ。
オフ会に申し込みたいけど、「自分なんかが行っても大丈夫かな」と、ずっと申し込み画面を開いたまま閉じてしまう。

正直に言うと、最初の頃は「結局また不安に負けて、挑戦しなかった…」と自己嫌悪することも多かったです。

2. 不安の正体は「決めつけ」

あるとき気づいたんです。
僕が不安になるのは、目の前の事実が怖いんじゃなくて、「きっとうまくいかないに違いない」と無意識に決めつけていたからだと。

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