【宿題リスト・番外編】カウンセリングを受けてみよう

ほんおーです。

今回はカウンセリングを受けた所感を記事にしてみます。

きっかけ

リベに入会して1年半。

様々な方との出会いがあり、新しい生き方を模索する日々。

「もし新しい世界へ飛び出して今の仕事を辞めたらどうなるのか？」を思い悩むことが多くなりました。

自分一人で抱えたまま日々が過ぎ、考えるうちに日常生活にも支障を来しはじめたため、一旦カウンセラーの方に相談することにしました。

ちょうどリベのスキルマーケットで検索をかけると、カウンセリングのページがあり、そこで予約を入れました。

その前に

僕自身、昔から引っ込み思案な性格でした💦

そのため自分の伝えたいことがうまく伝えられず、損することが多かったです。(今でもそうです)

このままではオンラインzoom一発勝負で、うまく自分の気持ちを伝えられない可能性がありました。

そこで受診前日に、ChatGPTのGPTs「精神科医GPTs」をインストールし、実際の診療に見立てて壁打ちすることにしました。

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