最近、自分の心がずっとざわざわしていることに気づきました。 夫や母、義父母との関係で自分を責めたり、つらくなったりして、 そのせいで娘にイライラしてしまうことも増えていました。
例えば、朝の支度で娘が思うように動かないだけで、つい「早くして！」と声を荒げてしまう。そんな自分に自己嫌悪して、1日中重い気持ちを引きずることもありました。
そんなとき、偶然見つけた動画が、私の気持ちを大きく変えてくれました。
https://youtu.be/JOYUNvpPPoE?si=EjYCBAocGPWOCxeI
動画を見て、まさに夫のことだと思いました。
動画では
ASDやADHDといった発達障害の要素があると、衝動性やミス、マルチタスクの苦手さから日常でトラブルが起きやすい
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会員ID：7iuFghKt
イルカ会員
昨日、事前に話していたことと違う行動をしていた高齢の親に「今後のこともあるからと…」ブツブツ言い切った後なので、なおさら「あー、そうだわなー」と 感じながら読んでました。 時間少なくても「仮眠」とって、自分自身ゆったりするようにします。感謝😴
投稿者
おはようございます！ レビューありがとうございます！ 仮眠、大事ですよね！ お忙しいと思いますが、体調崩しやすい季節でもありますし、お身体大切にお過ごしください😌 レビュー励みになります。うれしいです☺️ ありがとうございました！
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