• 投稿日:2025/10/24
  • 更新日:2025/10/24
【休む勇気】帯状疱疹3回で気づいた自分を責めない生き方  💬 稼ぐことに疲れたあなたへ

【休む勇気】帯状疱疹3回で気づいた自分を責めない生き方 💬 稼ぐことに疲れたあなたへ

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要約
帯状疱疹を3回経験し、働けなくなった私が気づいたのは「休むことも生きる力」でした。 頑張れない時期を受け入れ、弱さを見せたことで人とつながり、少しずつ前に進んでいくことができました。 今は成果がなくても大丈夫。休む勇気が、きっとまた歩き出す力になります。🌿

はじめに🍀

💭「周りは頑張っているのに、自分は動けない」
💭「成果が出ていない私は、このままでいいのかな…」
💭「何もできない日々が続いて、焦ってしまう」

そんなふうに、不安や自己嫌悪でいっぱいになることはありませんか。


私は家事・育児・パート・リベ活を全部こなしながら、副業も模索していました。
2025年8月のリベ大フェスに参加して、「よし、これから頑張ろう!」と気持ちを新たにしたばかりの頃。


でもその直後──体調を崩し、3回目の帯状疱疹になりました。
痛みは長く続き、仕事を続けることも難しくなり、退職を決めました。

頑張りたいのに体が動かない。
とてもつらい時期でした。どん底だと思いました。


この記事では、そんな私が「今のままでも大丈夫」と思えるようになった過程や気づきをシェアします🌱

実は、2ヶ月に投稿した「休む勇気は弱さじゃない」という記事にも、たくさんの共感の声やレビューをいただきました。
みなさんからの応援や励ましが、私を救ってくれました。

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この記事のレビュー(4
  • 会員ID:jloyEbz4
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    2025/11/02

    やりたいことはたくさんある。でも身体がついてこない。 その気持ち今の僕と同じ状況なので、すごく分かります☺️特に先月は本業も立て込んでおり、睡眠時間も5時間台を続けながら朝活をしてましたが、正直本業以外の他のことにもっと力を注ぎたかったなと思ってます🥲 また、同じくリベッターなどを見てると数々の成功エピソードばかりが目に留まり、自分は何をしてるんだろうと思うときが最近増えてます😅 本業でこの状況が続くとは思いたくないですが、どうしても続くようであれば別の道に踏み出す。もしくは、思い切って休む選択も取りたいと思います。ただ、年内いっぱいは倒れない程度に自分のできる限り行動してみます💪 今回も実体験をもとにした記事の投稿をしていただき、ありがとうございました😊

    会員ID:DA7stpOT

    投稿者

    2025/11/02

    レビューありがとうございます☺️ 先月はお忙しそうでしたもんね💦そんな中、勉強会の打ち合わせや資料作成などありがとうございました😭✨ 睡眠時間5時間はきつかったですよね…。今月は少しは落ち着きそうですか? リベッター見ていると私もみなさんの輝かしい成功エピソードが目につきます。。退職前は特に、他にやりたいことがあるのに本業に割く時間がつらかったです😭辞めて休むことができている今は毎日追い詰められる気持ちが減ってきました。 やまーさんも自分の気持ちに向き合われていてすばらしいと思います✨やまーさんの体調が心配ですが、年内いっぱいは行動されるということで、私はいつも応援していますよ〜📣 いつでも話も聞きますからね🥹また話しましょうね✨

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    投稿者

  • 会員ID:oOjJbbAy
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    2025/10/27

    ご自身の経験に基づく貴重なお話を共有していただき、ありがとうございます🙏 私も今、本業に加えWeb制作の勉強を続けていますが、繁忙期ということもあり睡眠時間が3時間程度しか確保できていません💦 先日、産業医から朝活のドクターストップを言いわたされました✋ 「思い切って休む勇気」 まさに今の私にとても響きました🫨 体調を崩す前に、きちんと休むことにします😴 有益な記事を書いていただき、ありがとうございます🙇

    会員ID:DA7stpOT

    投稿者

    2025/10/27

    レビューありがとうございます☺️ 睡眠時間が3時間、そしてドクターストップ😭心配です…。体調は大丈夫ですか?😢 繁忙期が過ぎれば仕事は落ち着くかもしれませんが、それまでの体が心配ですね💦 なかなか毎日忙しくくて休むのが難しいですが、この記事で、疲れを感じ始めたエメルさんが少しでも休もうと思ってくださったら嬉しいです🥹無理せずいきましょうね🌼🌼

    会員ID:DA7stpOT

    投稿者

  • 会員ID:6f797vta
    会員ID:6f797vta
    2025/10/25

    休む勇気を読んで、疲れている友だちに益々リベシティを進めたくなりました! 皆んないつも元気でハツラではないですものね。走り続けて疲れたときに、りべでつぶやいて、ちょっと休憩するのもありかと思います。私も疲れたときには素直につぶやいてみます。休む勇気、ありがとうございました。

    会員ID:DA7stpOT

    投稿者

    2025/10/25

    ナンシーさんレビューありがとうございます☺️✨ この記事を読んで、そう思ってくださって嬉しいです🥹✨ 休みながら進んでいい✨そう思うと、楽になりますよね💕 リベには支えてくれる仲間がたくさんいます☺️ナンシーさんは1人じゃないですよ😊🌸

    会員ID:DA7stpOT

    投稿者

  • 会員ID:1ekX7qTN
    会員ID:1ekX7qTN
    2025/10/24

    はじめまして。記事が目に止まり、読ませていただきました。 色んな事をこなしながらの生活、とっても大変だったかと思います。 今は体調いかがでしょうか。 私も数ヶ月前に頑張りすぎて体調を崩し、現在休憩中です。 リベ活、副業、本業、プライベート、資格取得、研修などなど、全部頑張りすぎて、調子を崩し、元も子もない状態になってしまいました。 副業の成果は右肩下がりですが、やめなきゃいいやの精神で何とか続けております。 私もここ数ヶ月色々考え、稼ぐ力ももちろん大事だけど、なぜ稼ぎたいのか、がぶれていたなと思いました。 リベの中にいるとどうしても、頑張れ頑張れ!動け動け!となりがちですが、ホッとひと息ついたり、人生で大切にしたいものは何かを考えたりする時間も大切ですよね。 しんどい気持ちを抱える皆さんのお役に立つ体験談だなぁと思いました。 貴重な経験をシェアしていただき、ありがとうございます😊 ぼちぼち自分のペースで頑張ります、頑張りましょう🙏

    会員ID:DA7stpOT

    投稿者

    2025/10/25

    ゆきさん😭✨レビューありがとうございます🙏✨ とても大変でしたね…😭まさに私も数ヶ月前同じ状況でした😭あれもこれもと頑張りすぎてドクターストップ🫷🛑ゆきさんも体調はいかがですか?病院には行かれましたでしょうか? なぜ稼ぎたいか?考えて、一息つけたとのことで、安心しました☺️私も、人生で大切にしたいものは何か?どこまでなら頑張れるのか?を考えた数ヶ月でした。 この立ち止まった時間のおかげで、また前に進む活力になると実感できました☺️ ゆきさんも無理せず、自分のペースを大切にしてくださいね🌸

    会員ID:DA7stpOT

    投稿者