【無料特典配布🎁】時間がないを卒業！“時間の解像度”を高めるためのワークシート

みなさん、こんにちは☀️
会社員×複業で「5足のわらじを履くパラレルワーカー」のえつこです🙌🏻

今日は前回の記事「会社員と複業をを両立させる3つの鉄則」でご紹介した、「①1日のスケジュールを可視化する」で活用ができるワークシートをプレゼントしたいと思います🎁💕

リベシティに入会して約20日。
学長をはじめ、リベのみなさんから様々な知見・刺激をいただいており、
自分にも何かできることはないか？？と思い作成しました💪🏻
ひとりでも多くの方のお役に立てるのであれば幸いです🌈✨

💡活用をお勧めする方

✅ 副業にチャレンジしたいけど、時間がないと考えている方
✅ 家事と育児に追われて、自分の時間なんて持てない・・と感じている方
✅ なかなかやりたいことに着手できず前に進まないと感じている方

前回の記事「会社員と複業をを両立させる3つの鉄則」で”24時間の解像度”を極限まで高める”ことの重要性をお伝えしました。

時間がないと嘆く人の多くは、”自分が24時間を何に使っているか”を正確に把握できていない可能性が非常に高いです⚠️

「なんとなくSNSを見ていたら1時間経っていた」

「家事の合間にやろうと思ったのに、結局できなかった」

…など

これでは、どれだけ効率化のテクニックを学んでも時間は作れませんよね😨

時間創出の第一歩は、「現状把握」。
まずは、あなたの時間の使い方を「見える化」することから始まります。

📌このシートでできること

📝シートの使い方

① 15分単位でご自身の行動を入力

まずは、1日の開始時間を入力します。
入力を終えたら、その時間に”普段ご自身がどんな行動をおこなっているか”を振り返り、入力をしていきます（所要時間30分ほど）。

この時に、必ずD列の「種別」は埋めておくようにすると、
グラフが反映されて可視化されやすくなります◎

②自動反映された表・グラフを確認して事実を受け止める

①が終わると、STEP2の項目に表や図が自動反映されます。
自分の時間の使い方を確認して、まずはしっかり事実を受け止めましょう！

③事実から改善できる項目を洗い出す

②でご自身の時間の使い方を受け止めたら、
減らせる時間や項目はないかを洗い出していきます。

↓例えばえつこが今取り組もうとしている例はこちら

SNSタイムなどの浪費が多すぎる方は、
ぜひ優先的に浪費時間から削って欲しいなと思いますが（笑）、
他に削るところがないよ〜〜〜〜と思っている方も、
このように工夫できる行動がないかを探してみましょう💪🏻

※補足：もし種別を増やしたいときは・・？

「list」シートのA列に項目を追加すると反映されます♪

↓
↓
これだけだと、
表やグラフに反映されないので、必要に応じて表やグラフへの項目追加も行なってくださいね♪
1つ上の段をコピーして、
分類：消費・投資・浪費のいずれかを入力
カテゴリ：追加したいものの名称
を入力するとうまくいくと思います💪🏻

🌱さいごに・・

時間は、誰にでも平等に24時間×365日。
でも、その使い方で未来は大きく変わります。

うちの母は「時間がない」がいつも口癖でした（笑）
わたし自身も20代前半まで仕事を理由に時間がないから〜
といつも言い訳ばかりでしたが、
自分よりも遥かに成果を上げている人たちが、充実した毎日を過ごしている姿を見て、何か方法があるはずと思い、毎日自分自身と向き合い続けた結果、現在では複業をしながら日々を充実させることができています🙏

「時間がない」から、「時間は自分で作る！」へ✨

まずはこのシートで、あなたの「今」を知ることから始めてみませんか？ぜひ、この特典を受け取って、あなたの新しいチャレンジの第一歩を踏み出してくださいね🥰

🎁特典の受け取りはこちらから🎁
1日の使い方可視化リスト

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