• 投稿日:2025/11/04
  • 更新日:2025/11/04
【保存版|価値観迷子の人必見】⑤あなたの本音から探る!価値観を引き出す10個の質問テンプレート

【保存版|価値観迷子の人必見】⑤あなたの本音から探る!価値観を引き出す10個の質問テンプレート

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要約
「自分の価値観を何となくわかってる気がするけど言葉にできない…」 そんなあなたへ、 思考と感情を整理し本音を引き出すワークとして、10個の質問テンプレートを用意しました。 一緒にあなたの“本当の価値観”を見つけましょう。

改めまして、こんにちは。


私は、

瞑想・捨て活ガイド、NLPトレーナーとして、

🌿要らないネガティブ思考や感情とモノのリリース

🌿ブレイクスルーセッション

🌿価値観の引き出し、ゴール設定、アクションプランの書き出し

🌿捨て活コーチング

などを通して、

自分軸を取り戻すサポートをしています。


先日

リベシティのオフ会に参加した際に、

価値観マップに苦戦している方がいると知ったので、

この記事を書くことにしました。


おさらい〜価値観の書き出し 疑問あるある〜

前回までの記事で、

価値観を書き出す際にこのような悩みがありがち

という話をしました。


①“やりたいこと、ビジョン(未来像)”と混同する。

②抽象的な言葉しか出て来ない

③文章が長くなる。

④頭で考えてしまう、そもそも自分の価値観がわからない。

⑤なんとなくわかっている気がするけど、言葉で表現できない。

⑥しっくりこない。本当に自分の価値観なのか疑問。


今回は⑤について深堀りしていきます。

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この記事のレビュー(1
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    2025/11/05

    すずめさん、質問テンプレートありがとうございました😊 10個の質問に、1つにつき5秒の時間制限で瞬間的に答えていったところ、今大事に思っていることややりたいことに、一定の色があることに気づきました。 自分では、やりたいこと、やるべきことが散らかっていると思っていたけれど、少しずつ安定して見えてきました👍️ いつも素敵な記事をありがとうございます!

    2025/11/05

    いつも嬉しいレビューをありがとうございます😊 「1つにつき5秒の時間制限で瞬間的に答えていった」✨まさに、頭で考えずに答えられていそうですね! やりたいこと・やるべきことはたくさんあるのかもしれないけれど、根本にある価値観を見つめてみたら、もしかしたら一貫性があるのかもしれません。 それらを大事にしていきましょう🙌🏻✨ ありがとうございます❣️

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