寝落ちしてますか？　子育ての悩み「寝落ち編」

皆さん、経験ありますか？ 「今日はリビングで寝落ちしないように、ちゃんと寝室で寝かしつけよう！」 「子どもが寝たら、すぐに自分の時間だ！」 そう意気込んで、お子さんのトントンを始める。 絵本を読んで、歌を歌って、隣に横になって、腕枕をして… 心地よい寝息が聞こえてきて、「よし、寝たぞ！」と思ったのも束の間。
気がつけば、窓から朝日が差し込んできて、「あれ？私、いつ寝たっけ？」 スマホは充電切れ、昨晩やろうと思っていた家事も溜まったまま、楽しみにしていた自分だけの夜時間は、夢の中に消えてしまった…。 そして何より、寝室でちゃんと寝ているはずなのに、なぜか朝起きると体が妙にダルい…という、あの虚無感…。
ね、皆さんも心当たりありますよね？（笑） 私も本当に毎日のように経験していて、「今日は絶対起きるぞ！」って思っても、睡魔には勝てない。 「こんな生活、いつまで続くんだろう…」「自分の時間、どこにあるの…」って、実は密かに悩んでいたりするんですよね。
この寝室での寝落ち問題も、直接的にお金の悩みではないように見えますが、実は密接に関わっています。 寝落ちによって失われる「自分時間」、睡眠の質の低下による「ストレス」や「集中力の欠如」、そして何より「心のゆとり」の喪失は、私たちファミリーマネーラボが目指す「無理なく豊かになる暮らし方」を遠ざけてしまう大きな要因なんです。

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