- 投稿日：2025/11/16
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要約
変化の直後には、多くの人が“停滞”を経験します。それは意志や努力が足りないのではなく、変化によって一度「流れの構造」が崩れるためです。この記事では、停滞が起きる理由を構造的に整理し、再び動き出すための実践的な仕組みづくりを解説します。
「変化の直後」に停滞が起きる理由
変化を経験したあと、多くの人が一度“止まる”ような感覚を持ちます。
やる気が消えたわけでもないのに、動き出せない。
あれほど前向きだったのに、なぜか手が止まってしまう。
その停滞を「怠けた」と誤解して、自分を責めてしまう人もいます。
けれど、これは意志や根性の問題ではありません。
変化の直後には、ほぼ必ず構造的な空白が生まれるからです。
変化とは、今までの自分の「動き方」を一度壊す行為です。
習慣も、考え方も、環境との関係も、
小さくても何かしらを更新しています。
そして、変化の勢いで走っていた間は、
その“壊した部分”が見えづらくなります。
だからこそ、変化が落ち着いた瞬間に、
空白だけが静かに残り、それが停滞として表れるのです。
これは悪いことではありません。
変化の直後に生まれる停滞は、
流れが止まったのではなく、構造が整い直そうとしている段階だからです。
過去の自分のリズムが消え、新しい自分のリズムはまだ形になっていない。
その“間”に起きる静かな止まりが、停滞の正体です。
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