- 投稿日：2025/11/18
- 更新日：2025/11/18
🌟 はじめに
みなさん、こんにちは😊
2児の男の子を育てている、子育てママのあいちゃんです。
現在、甘えん坊な7歳と5歳の息子たちと一緒に、長野県の実家（標高900m付近！）で暮らしています。
冬は気温0〜2℃、夜や明け方はなんと−10℃近くなることも…！
築30年の北側の寝室は特に冷え込み、朝方には布団の中までスーッと寒くなってしまいます🥶
そんな厳しい寒さの中でも、
子どもたちと朝までぐっすり眠るために欠かせない“冬の神アイテム” を3つ紹介します✨
寒い夜の対策に悩む方、子どもが夜中に起きてしまう…という方も、ぜひ参考にしてくださいね🥰
✨結論はこちら！
① 布団乾燥機
② 湯たんぽ
③ あったかシーツ＆掛け布団カバー（ニトリ Nウォーム）
番外：スリーパー
お時間ある方は、ぜひ詳しい説明もどうぞ💕
① 布団乾燥機 ☀️
寝る30分〜1時間前に布団を温めておくと、子どもの寝つきが格段によくなります。
ふかふか・ぽかぽかのお布団は、本当に幸せ…！
息子たちも「布団あったか〜い！」と喜んで入っていきます🥰
さらに布団乾燥機は冬以外でも大活躍！
梅雨時期の濡れた靴が速攻で乾く
花粉の季節は外干しせずダニ対策ができる
我が家は アイリスオーヤマの「カラリエ」 を愛用中です✨
② 湯たんぽ ♨️
布団乾燥機で温めても、寝ている間に布団は冷えてしまいがち…。
そこで朝まで温かくしてくれるのが湯たんぽ！
電気毛布もいいのですが、子どもは体温が高く汗をかきやすいので注意が必要。
湯たんぽなら暑いときは自然と離れられるので、布団を蹴って外に出てしまう心配も減ります😊
✨ポイント
子どもには 小さめの湯たんぽ が熱すぎず安心
電気式は便利だけど、処分方法に注意（経験談…！）
我が家は昔ながらの ポリ湯たんぽ を使っています♨️
③ あったかシーツ＆掛け布団カバー
（ニトリ Nウォーム）🧸
ニトリのNウォームシリーズ、びっくりするほど温かいです…！
我が家は シーツ と 掛け布団カバー を使っています。
特に掛け布団カバーが神✨
昔は毛布＋掛け布団でしたが、夜中の子どもの布団かけ直しが大変…。
Nウォームなら 毛布なしでも十分温かい ので、掛け布団1枚でOKに！
シーツも冷たくならないので、夜中にヒヤッとすることがなくなりました。
温かさのレベルが選べるのも嬉しいポイントです❄️
【番外編】スリーパー💤
少し肌寒くなった時期から大活躍なのがスリーパー。
赤ちゃんの頃からずっと愛用しています。
子どもって寝てる間に布団から抜け出すんですよね…😅
スリーパーがあればお腹や背中が出ず安心！
生地の種類も豊富で、季節に合わせて使い分けできます。
我が家では
暖かい季節 → 6重ガーゼ
冬 → もこもこフランネル素材（極暖！）
を使っています✨
☕ おわりに
いかがでしたか？
最初はエアコンも使っていましたが、乾燥が気になり、今ではこの方法で寒い冬を快適に過ごしています。
地域やご家庭の環境によって「ちょっと暑すぎる…」という場合もあると思うので、無理のない範囲で取り入れてみてくださいね😊
最後まで読んでいただき、ありがとうございました🥰
あたたかい冬の夜を、親子でゆっくり過ごせますように❄️💤
