オリジナル筋肉キャラで身体のあれこれ説明してみた　第5話　マスル君と一緒に仕事別に違う疲れとケア法

🍀【保存版】働き方別📌疲れが出やすい場所 & すぐできるセルフケア🍀

すっかり元気になったマスル君🤗
でも、ふと立ち止まった。

「あぁ…体って、楽になると
こんなに世界が明るく見えるんだな…」

治してくれた人の顔が、ふと浮かぶ。
白衣の人、施術してくれた人、話を聞いてくれた人。

「……あの人たちも、きっと疲れてるよな🤨
それも、同じ場所ばっかり」

そう思った瞬間、
マスル君の中で点が線になりました。

「なんで、またここが痛いんだろう…😇」
そう感じるときありませんか？

・ほぐしたはずなのに戻る
・休んだのにスッキリしない
・なぜか、いつも同じ場所

それ、あなたの頑張り不足じゃない。
働き方が、体にクセを残しているだけ。

マスル君は気づきました。

👉 「疲れてから治す」より
「疲れる前に、戻してあげる」ほうが優しい。

👟① 立ち仕事のあなたへ

（接客業・美容師・飲食・販売・セラピスト）

立ちっぱなしの一日。靴を脱いだ瞬間の「はぁ…」は要注意

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